相信很多人有过脚踝被扭伤的经历，比如篮球运动员在打篮球的时候，如果跳起来不小心落在别人脚上的话，就很容易扭到脚踝，然后需要休息很长时间，脚背扭伤后容易出现肿胀以及疼痛等症状，另外有些人睡觉的时候脚踝会感觉被扭了一样的疼痛，这是什么原因造成的呢？
睡了一觉脚踝疼像扭了怎么回事？
可能是跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。
这是由于剧烈活动引起的踝关节无菌性炎症。建议卧床休息不要过度运动，抬高患贴通络活血止痛膏，用热毛巾热敷，促进血循环。
这个情况还是与长期的局部关节劳损有关
指导意见：
所以在一般的情况下，要注意休息是关键，不要长走路.局部保暖.在观察几天看看，也或与局部关节经络不通畅有关，可以吃点活络丸
应该是晚上受凉，受风寒引起的
指导意见：
这样的情况只要慢慢的走动就会没事的，可以用舒经活血片就可以的.注意饮食，不要吃生冷油腻辣
压迫治疗法：使用医用弹力袜，医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力.弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉.
昨天睡了一觉，起来就有一侧就疼，像扭了一样，中午在办公室趴在桌子上睡了一会儿，下午更疼了，走路都一瘸一拐的。
指导意见：
建议到正规医院妇科进行拍片详细的检查一下，如果骨头没事儿可以用一些，活血化瘀的药物来治疗一下。
睡了一觉脚踝疼像扭了怎么回事？
可能是跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，局部封闭治疗。
这是由于剧烈活动引起的踝关节无菌性炎症。建议卧床休息不要过度运动，抬高患贴通络活血止痛膏，用热毛巾热敷，促进血循环。
这个情况还是与长期的局部关节劳损有关
指导意见：
所以在一般的情况下，要注意休息是关键，不要长走路.局部保暖.在观察几天看看，也或与局部关节经络不通畅有关，可以吃点活络丸
应该是晚上受凉，受风寒引起的
指导意见：
这样的情况只要慢慢的走动就会没事的，可以用舒经活血片就可以的.注意饮食，不要吃生冷油腻辣
压迫治疗法：使用医用弹力袜，医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减.在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力.弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉.
昨天睡了一觉，起来就有一侧就疼，像扭了一样，中午在办公室趴在桌子上睡了一会儿，下午更疼了，走路都一瘸一拐的。
指导意见：
建议到正规医院妇科进行拍片详细的检查一下，如果骨头没事儿可以用一些，活血化瘀的药物来治疗一下。