对于儿童来说，由于药物都有一定的副作用，所以在不是非要服药的情况下，还是尽量采取一些物理的方法来达到治疗的效果，比如治疗鼻窦炎来说，就可以采取按摩和推拿的方法。往往就是对于鼻翼两侧的迎香穴来进行按摩推拿，对于儿童要注意力道还有就是注意穴位的准确性，反复几次有明显效果。
1.开天门：首先要让孩子坐着或平躺着准备好，家长用两拇指采取适当力度按照自下而上的顺序交替直推孩子的天门穴，每次连续操作50次，可以一直推拿到孩子的额头微微发红。
2.推坎宫：坎宫穴也是一个常用的按摩治疗鼻窦炎、鼻炎等疾病的穴位，坎宫穴的具体位置为自眉心起沿眉向眉梢成的一横线。在按摩时让孩子保持坐位或仰卧位，家长使用两拇指螺纹面自孩子的眉头开始向两侧的眉梢分推，每次连续操作50次，按摩时要注意的是用力要均匀，动作宜轻柔。
3.运太阳穴：太阳穴位于眉梢后凹陷处，在脸庞左右两侧各一穴。家长用双手中指指腹向耳朵所在位置揉运孩子的太阳穴，每次连续操作50次即可。
4.按揉迎香穴：具体操作时，家长需要用双手的中指指端采取适当力度分别按揉孩子面部的两个迎香穴，每次连续操作50-100次。可治疗鼻窦炎、鼻炎等疾病引起的鼻塞症状。
5.清肝经、清肺经:清肝经500次，用一只手将宝宝的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的推动。清肺经500次，用一只手将宝宝的无名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上，由指根向指端方向做直推。
6.揉一窝风2分钟，一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。“工字型”擦脊背法:首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。
1.开天门：首先要让孩子坐着或平躺着准备好，家长用两拇指采取适当力度按照自下而上的顺序交替直推孩子的天门穴，每次连续操作50次，可以一直推拿到孩子的额头微微发红。
2.推坎宫：坎宫穴也是一个常用的按摩治疗鼻窦炎、鼻炎等疾病的穴位，坎宫穴的具体位置为自眉心起沿眉向眉梢成的一横线。在按摩时让孩子保持坐位或仰卧位，家长使用两拇指螺纹面自孩子的眉头开始向两侧的眉梢分推，每次连续操作50次，按摩时要注意的是用力要均匀，动作宜轻柔。
3.运太阳穴：太阳穴位于眉梢后凹陷处，在脸庞左右两侧各一穴。家长用双手中指指腹向耳朵所在位置揉运孩子的太阳穴，每次连续操作50次即可。
4.按揉迎香穴：具体操作时，家长需要用双手的中指指端采取适当力度分别按揉孩子面部的两个迎香穴，每次连续操作50-100次。可治疗鼻窦炎、鼻炎等疾病引起的鼻塞症状。
5.清肝经、清肺经:清肝经500次，用一只手将宝宝的食指固定，暴露食指指面部分，用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的推动。清肺经500次，用一只手将宝宝的无名指固定，暴露指面部分，用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上，由指根向指端方向做直推。
6.揉一窝风2分钟，一手持宝宝手掌，使掌背向上，充分暴露穴位，用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。“工字型”擦脊背法:首先在宝宝的脊柱督脉处上下来回快速搓擦，热透为度。找到宝宝的肺俞穴处，横着搓擦，热透为度。