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脖子压迫神经怎么办
2020年07月01日
大多数得了,颈椎病的人都会出现压迫神经的现象,因为颈椎病是颈椎部位的颈椎增生,这样就容易造成神经的压迫,从而使人感觉到脖子痛,头痛,而且颈椎方面的疾病一般都是比较难治疗的,对患者的影响也比较大,甚至有很多颈椎患者严重时会恶心呕吐,那么脖子压迫神经该怎么办呢?
要想知道颈椎压迫神经怎么治疗,我们不妨先来看看颈椎压迫神经的症状都有哪些。颈椎压迫交感神经,会出现视力下降、眼睑无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状,严重时甚至会导致患者失明、耳聋;颈椎压迫椎动脉神经,会引起椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足,导致患者出现头晕、眩晕、偏头痛、视力障碍、耳鸣等症状;颈椎压迫脊髓神经,患者会出现四肢麻木、手臂酸麻、手指抓握能力减退、行走如踩棉花、行走易摔倒等症状,严重时甚至会导致患者瘫痪。颈椎压迫神经可采取以下方法治疗:
一、保持正确的坐姿
颈椎压迫神经怎么治疗?首先要保持正确的坐姿,这也是颈椎病的有效自我治疗方法之一。正确的坐姿可帮助人体避免肌肉劳损及颈、腰椎的慢性损伤,主要包括以下几点:身体微微向后倾,颈部有扶托(如靠在椅子上),保证颈部释放自身压力在扶托上,此种方法可避免颈部疲劳,帮助治疗颈椎病。若需长期在电脑桌前工作,可调整办公桌的高低至手能与键盘平行;膝盖要略高于大腿,保证腿部通畅的血液循环;电脑屏幕略低于平行视线等。
二、耸肩晃头
在日常生活中,除了要保持正确的坐姿、不躺着看书、睡觉选择合适的枕头等外,每天坚持做几次耸肩晃头的动作,对于防治颈椎病效果显著。一般来说,耸肩和晃头可分开操作,耸肩的正确做法是:头部正直,挺胸抬头,两臂垂直于身体两侧,然后两肩同时尽量向上耸起(注意:不是缩颈),让颈肩有胀感,两肩耸起后,停1秒钟,再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次,16次为1组。每天坚持早晚各做3-5组,可起到按摩颈椎、疏通颈肩部血流的作用。晃头的正确做法是:头部缓缓向前下方压低,尽量拉伸颈椎,直到下巴紧贴前胸,然后慢慢恢复原状再将头缓缓向后仰起,尽力拉长脖子,然后慢慢还原。接着头向左侧靠拢,力求将左耳贴在肩上(不要耸肩),还原。头向右侧靠拢,尽量将右耳贴近右肩,还原。连续做2-3次为1遍,早晚各做1遍即可。怎么样,是不是很简单?只要坚持不懈,相信你再也不会因为颈椎压迫神经怎么治疗而烦恼。
三、自我按摩颈部
颈椎压迫神经按摩时,无论是站着还是坐着均可,放松左臂和左肩,左手叉腰或托右肘,右手从胸前搭于对侧肩部,右手四指并拢屈曲与手掌相对或用四指揉、掐、按颈项部肌肉,待肌肉松弛后,提拉肌肉(拇指、食指相对提起后放下)。每日1-2次,按摩结束后,放松肌肉和手臂。这种方法简单易学,可有效帮助解决颈椎压迫神经怎么治疗的问题。
四、使用药物治疗
药物治疗是颈椎病的常用治疗方法之一,可有效治疗颈椎压迫神经引起的相关症状。对于神经性颈椎病可选择颈复康颗粒,颈复康颗粒中的川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀,通过促进血液循环来改善脖子僵硬紧绷的症状;黄芪、党参、地黄能荣养经络、补中益气,在治疗的基础上,对身体进行全面调理。诸药合用,可有效治疗颈椎病引起的头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症状。但如果是脊髓型脊椎病,即突出物压迫脊髓而引起的头晕、手臂酸麻等症状,则应尽快就医,进行手术治疗了。
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