许多家长会观察到孩子在这个年龄阶段的时候，经常睡觉会打呼噜，按理说打呼噜主要会发生在有鼻炎，呼吸道系统问题或者成年人的身上，小孩子几乎很少会打呼噜，但是也有的孩子是会这样的，要看看孩子是不是喉咙里面有痰液，或者最近嗓子发炎了痰也没有吐出来，自然会打呼噜可以通过这些方法来缓解。
一岁宝宝嗓子有痰呼噜呼噜
1、拍痰法。在咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。
2、饮水法。咳嗽会使喉咙气道内容易缺水，不及时补水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝温水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，还能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
3、室内通风。要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度，但要注意，不要让冷风直接吹到宝宝的身上。利用加湿机将室内相对湿度保持在60%-65%，这有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰排出。
4、蒸气法。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
5.宝宝如果反复咳嗽咳痰老不好，家长们就要注意了，治疗小儿痰咳一定要找准根本病原，除了要治疗化痰、止咳等表征症状，更要注重清热、解毒，消除疾病的根本病原，标本兼治。儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液，纯中药制剂，其成分中的麻黄宣肺散邪，杏仁降气化痰，两药合用。
增强止咳效果！金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用,还可以缓解呼吸道感染的其他症状。同时，口服液剂型能直接覆盖咽部等呼吸道,宝宝易吸收效果更好.是很多儿童医院都在用的药，爸爸妈妈们可以放心给宝宝服用。
一岁宝宝嗓子有痰呼噜呼噜
1、拍痰法。在咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收。
2、饮水法。咳嗽会使喉咙气道内容易缺水，不及时补水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让宝宝多喝温水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，还能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
3、室内通风。要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度，但要注意，不要让冷风直接吹到宝宝的身上。利用加湿机将室内相对湿度保持在60%-65%，这有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰排出。
4、蒸气法。将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
5.宝宝如果反复咳嗽咳痰老不好，家长们就要注意了，治疗小儿痰咳一定要找准根本病原，除了要治疗化痰、止咳等表征症状，更要注重清热、解毒，消除疾病的根本病原，标本兼治。儿童医院常开的小葵花小儿肺热咳喘口服液，纯中药制剂，其成分中的麻黄宣肺散邪，杏仁降气化痰，两药合用。
增强止咳效果！金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用,还可以缓解呼吸道感染的其他症状。同时，口服液剂型能直接覆盖咽部等呼吸道,宝宝易吸收效果更好.是很多儿童医院都在用的药，爸爸妈妈们可以放心给宝宝服用。