感觉到脚上有一根筋疼痛，这时候要结合自身情况查找原因，有时候原因是很明显的，比如过度疲劳造成的，很多人因为工作的需要，每天要走很长的路，或者每天需要站立很长时间，这都会导致腿部出现酸痛症状，另外腿部有根筋疼痛，还有可能是暴力因素造成的等等，所以要针对病因进行治疗。
脚上有根筋疼怎么办？
可以热水泡脚，促进局部的血液循环，可以使用云南白药喷雾剂，一定要注意休息，避免劳累过度。
如果脚背上出现筋疼的情况，患者首先要学会自判断，这种现象可轻可重，可能是扭伤导致的，或者是长时间受凉造成的，另外还有很大的几率是肌腱炎，建议局部热敷按摩理疗，注意休息，清淡饮食，注意保暖，避免着凉，避免过劳。
这种情况最常见的是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
除了就医治疗缓解外，应该积极的调整。避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
所说的这种情况，可能是局部的软组织损伤，或者是急性腱鞘炎引起的，
指导意见：
建议到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，一般是需要抗炎等治疗的，卧床的时候抬高患肢，
这一般首先是考虑有拉伤，或者是劳损导致的，可以做一下热敷和按摩处理，平时好好休息，另外可以应用三七胶囊等活血化瘀药物治疗，疼痛明显还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。
可以先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在淤肿的地方滚动
意见建议：意见建议：肿了的地方不会很快就消的，颜色变成了有些深得红色，最终会变成青紫的；没有特效的方法，不要揉，不要按压.现在的情况有可能是因为韧带扭伤的可能性较大，也就是常说的背筋的情况，建议注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，可以给予局部进行热敷和推拿等治疗。
脚上有根筋疼怎么办？
可以热水泡脚，促进局部的血液循环，可以使用云南白药喷雾剂，一定要注意休息，避免劳累过度。
如果脚背上出现筋疼的情况，患者首先要学会自判断，这种现象可轻可重，可能是扭伤导致的，或者是长时间受凉造成的，另外还有很大的几率是肌腱炎，建议局部热敷按摩理疗，注意休息，清淡饮食，注意保暖，避免着凉，避免过劳。
这种情况最常见的是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
除了就医治疗缓解外，应该积极的调整。避免受凉熬夜劳累，适当地抬高患肢，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
所说的这种情况，可能是局部的软组织损伤，或者是急性腱鞘炎引起的，
指导意见：
建议到医院的疼痛科就诊，确诊后积极的治疗，一般是需要抗炎等治疗的，卧床的时候抬高患肢，
这一般首先是考虑有拉伤，或者是劳损导致的，可以做一下热敷和按摩处理，平时好好休息，另外可以应用三七胶囊等活血化瘀药物治疗，疼痛明显还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。
可以先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，过一会儿把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在淤肿的地方滚动
意见建议：意见建议：肿了的地方不会很快就消的，颜色变成了有些深得红色，最终会变成青紫的；没有特效的方法，不要揉，不要按压.现在的情况有可能是因为韧带扭伤的可能性较大，也就是常说的背筋的情况，建议注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，可以给予局部进行热敷和推拿等治疗。