外阴作为女性一个非常特殊的部位,无论是随着年纪的增长还是其他保养的问题,一些女性的外阴表面色素会被沉积下来,同时外阴的皮肤还会变得粗糙,这大部分都是由于女性自身在日常中没有注重外阴的保养的缘故。大多数的女性都会注意身体和面部的保养,但是由于外阴部位的特殊以及隐蔽性,所以常常被大家所忽略,因此女性一定要注重外阴的保养。
1、清洗很重要
外阴每天会接触到许多的脏东西,比如说白带、尿液,甚至是大便残留物之类的。这些东西若是一直累积在外阴表面的话,不就给细菌提供了滋生的条件了吗?所以说,日常一定要学会清洗外阴,这个动作一定不能忽略了。
建议每天洗澡时要顺便洗下外阴,若是不洗澡的话,那么就要单独用清水清洗外阴,清洗之后还有擦干,尽量不要留过多的水分在外阴表面。省得内裤一穿上就弄湿了,让外阴一直被湿的内裤包裹着,肯定会很不舒服的。
2、要选择合适的卫生巾
女人们排经血时,都需要用到卫生巾,它直接与外阴接触,所以卫生巾的好坏很重要。请不要使用闻起来香味或者是中药味特别浓郁的卫生巾,这种类型的卫生巾添加物特别多,若是不小弄破了,这些添加物就容易和外阴皮肤接触,很容易出现过敏的情况发生。
此外,若是在使用卫生巾的时候,发现质量有问题,比如说有破损,已经被弄湿了,就要果断扔掉,购买新的。因为这些有问题的卫生巾很容易会导致外阴感染,从而造成炎症的。
3、学会自检外阴
尤其外阴一直都被包裹在内裤里面,一般情况下也不会去认真观察,因此当疾病发生的时候,往往是很严重的时候才被发现的。这样就很可能延误治疗的时机,对此,女人们要学会自检外阴。
1、清洗很重要
外阴每天会接触到许多的脏东西,比如说白带、尿液,甚至是大便残留物之类的。这些东西若是一直累积在外阴表面的话,不就给细菌提供了滋生的条件了吗?所以说,日常一定要学会清洗外阴,这个动作一定不能忽略了。
建议每天洗澡时要顺便洗下外阴,若是不洗澡的话,那么就要单独用清水清洗外阴,清洗之后还有擦干,尽量不要留过多的水分在外阴表面。省得内裤一穿上就弄湿了,让外阴一直被湿的内裤包裹着,肯定会很不舒服的。
2、要选择合适的卫生巾
女人们排经血时,都需要用到卫生巾,它直接与外阴接触,所以卫生巾的好坏很重要。请不要使用闻起来香味或者是中药味特别浓郁的卫生巾,这种类型的卫生巾添加物特别多,若是不小弄破了,这些添加物就容易和外阴皮肤接触,很容易出现过敏的情况发生。
此外,若是在使用卫生巾的时候,发现质量有问题,比如说有破损,已经被弄湿了,就要果断扔掉,购买新的。因为这些有问题的卫生巾很容易会导致外阴感染,从而造成炎症的。
3、学会自检外阴
尤其外阴一直都被包裹在内裤里面,一般情况下也不会去认真观察,因此当疾病发生的时候,往往是很严重的时候才被发现的。这样就很可能延误治疗的时机,对此,女人们要学会自检外阴。