肌肉是分布于全身各处的，在脸上也有少部分的肌肉，如果遇到紧急情况，心理压力过大，造成紧张，脸部的肌肉就会抽搐，但是一定要避免这样的情况发生，因为脸部的肌肉不容易恢复到原状，所以在遇到一些事情的时候，一定要控制自己的情绪，尽量避免紧张，舒缓心情。接下来就来看一下紧张脸部抽搐的具体原因。
脸部肌肉抽搐是因为太紧张了。闭上眼睛，想象一下自己在一片静谧的草原上。脚底是松嫩的嫩草，鼻子旁边有着淡淡的花香，清凉的泉水从手臂间流过，倾听天籁之声，大自然的一切美好尽在身边。如果还不行的话，就深呼吸吧。身体的肌肉放松，慢慢地大口吸气，慢慢地小口呼气，会感觉到镇定许多的。
在紧张的时候会出现脸部肌肉抽搐和颤抖，这很大的原因可能是由于出现神经紧张造成肌肉的伸缩不受控制。建议去医院检查一下，看看是否出现躯体性病变，如果没有，那可能是由于过于紧张造成的肌肉的松紧，这应该就是属于轻度社交恐惧症
很少自己处理过事情，所以才会有这种情况，不过不管遇到什么事，首先自己要镇静，冷静想一下该怎么处理就好了。久之就不会出现这种情况。
在激动和紧张的时候，会出现面部抽搐的症状，有可能和局部神经的问题有关系。可以做做局部热敷，按摩理疗等治疗，也可以用营养神经的药物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，如果出现抽搐症状，也可以做针灸，按摩，理疗等治疗。
脸部肌肉抽搐是因为太紧张了。闭上眼睛，想象一下自己在一片静谧的草原上。脚底是松嫩的嫩草，鼻子旁边有着淡淡的花香，清凉的泉水从手臂间流过，倾听天籁之声，大自然的一切美好尽在身边。如果还不行的话，就深呼吸吧。身体的肌肉放松，慢慢地大口吸气，慢慢地小口呼气，会感觉到镇定许多的。
在紧张的时候会出现脸部肌肉抽搐和颤抖，这很大的原因可能是由于出现神经紧张造成肌肉的伸缩不受控制。建议去医院检查一下，看看是否出现躯体性病变，如果没有，那可能是由于过于紧张造成的肌肉的松紧，这应该就是属于轻度社交恐惧症
很少自己处理过事情，所以才会有这种情况，不过不管遇到什么事，首先自己要镇静，冷静想一下该怎么处理就好了。久之就不会出现这种情况。
在激动和紧张的时候，会出现面部抽搐的症状，有可能和局部神经的问题有关系。可以做做局部热敷，按摩理疗等治疗，也可以用营养神经的药物，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，如果出现抽搐症状，也可以做针灸，按摩，理疗等治疗。