清宫是一种非常常见的人工流产方式之一，因为人流手术对女性身体的危害，术后多多少少会伴随一些感染。清宫术后会子宫需要一定的恢复时间，很多女性朋友疑问什么时候会出现排卵，一般需要一个月左右，但是正常排卵还是要看子宫内膜的恢复程度。下文介绍了保养子宫的方法，来看看吧。
清宫之后一般女性朋友排卵需要22天的时间，因为对女性恢复速度不同，甚至一些女性需要更久，在清宫之后，子宫内膜会受到一定的损伤，而子宫内膜修复可能需要1到2个月经周期，还有子宫内膜也需要体内的孕激素来刺激增生脱落，这样才可以促进月经的来潮，子宫内膜修受下丘脑垂体卵巢月经轴的调节，随着月经周期也会慢慢的增生。除了一些女性体质比较好，他们可以正常排卵，这个时候说明子宫修复速度非常快。
刮宫后怎样保养子宫?
注意休息，不要受凉。避免吃一些生冷刺激性食物，还有必须要保证饮食清淡，千万不能过度熬夜，避免劳累，半个月之内大家需要禁止性生活，可以多吃一些黑色素食物。
在女性发现自己阴道出血超过一周以上，伴随发热，白带混浊或者有异味等情况时，就应该及时去医院复查治疗，在手术之后大家也应该卧床休息几天，然后再下床活动，并且我们要慢慢的增加活动时间，在流产后一个月内也不要从事重体力劳动。
现在应该知道清宫手术之后多久排卵了吧，经过手术后一般22天可以排卵，只不过大多女性恢复速度都比较慢，可能要30多天，甚至40天，如果子宫内膜速度恢复起来比较快那么排卵速度也会比较快，因此在清宫之后，我们就需要照顾好自己的身体，保证充足的休息，避免过度劳累，只有大家调养好了，子宫才能恢复快。
清宫之后一般女性朋友排卵需要22天的时间，因为对女性恢复速度不同，甚至一些女性需要更久，在清宫之后，子宫内膜会受到一定的损伤，而子宫内膜修复可能需要1到2个月经周期，还有子宫内膜也需要体内的孕激素来刺激增生脱落，这样才可以促进月经的来潮，子宫内膜修受下丘脑垂体卵巢月经轴的调节，随着月经周期也会慢慢的增生。除了一些女性体质比较好，他们可以正常排卵，这个时候说明子宫修复速度非常快。
刮宫后怎样保养子宫?
注意休息，不要受凉。避免吃一些生冷刺激性食物，还有必须要保证饮食清淡，千万不能过度熬夜，避免劳累，半个月之内大家需要禁止性生活，可以多吃一些黑色素食物。
在女性发现自己阴道出血超过一周以上，伴随发热，白带混浊或者有异味等情况时，就应该及时去医院复查治疗，在手术之后大家也应该卧床休息几天，然后再下床活动，并且我们要慢慢的增加活动时间，在流产后一个月内也不要从事重体力劳动。
现在应该知道清宫手术之后多久排卵了吧，经过手术后一般22天可以排卵，只不过大多女性恢复速度都比较慢，可能要30多天，甚至40天，如果子宫内膜速度恢复起来比较快那么排卵速度也会比较快，因此在清宫之后，我们就需要照顾好自己的身体，保证充足的休息，避免过度劳累，只有大家调养好了，子宫才能恢复快。