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孕晚期很累
2020年07月01日
对孕妇来说,在怀孕晚期的时候,感到身体比较劳累,这是比较常见的现象,主要是因为它是在母体当中逐渐的变大,体重也在逐渐增加,这时候会增加孕妇的一些负担,另外随着身体激素分泌的问题,也容易使孕妇感到身体比较劳累,这时候要保持充分的休息,要随时等待孩子的降生。
孕晚期好累
1、睡姿的原因。
因为到了孕后期,肚子已经非常大了,睡觉的时候特别不容易,而且每天还要采取左侧卧的方式睡觉。本来是侧着睡的,可是睡着睡着就仰卧了。而且一到睡觉就感觉真的很累,撑着个大肚子,躺着的时候重心都压在身上,真的时候连躺下和起来的这两个动作都觉得辛苦,准妈妈们真的时候太伟大了。
2、尿频。
随着胎儿的生长发育,肚子越来越大,而子宫受到挤压,越临近产期,尿频越严重。本来睡觉的时候就这么难,偏偏还要一晚上起床好几次上厕所。晚上肚皮那么大,走路的时候要特别小心,感觉去一趟厕所就要半个小时的样子,回来酝酿半个多小时才能睡觉。这样来回折腾,天也就亮了。
3、纠结顺产还是剖腹产的问题。
现在一些孕妈都是会选择剖腹产,因为安全,而且半个小时几乎就能做完这个小手术,这样在待产的时候也不用等着开十指了。还有一些孕妈觉得自然顺产的话,恢复快,而且对孩子生长发育也是很好的。顺产和剖腹产,一直纠结着,其实,等真正要生产的时候一切都顺其自然了,能顺产的就不会建议剖腹产。
4、心理压力太大。
很多孕妈在这时候心理压力大的原因基本上是两点。一点是担心生产的时候会不会遇到什么危险,比如难产之类的,尤其是自己进了产房,没有安全感,就会感觉很恐惧。第二点呢,是担心孩子出生会不会有什么问题,虽然每个月都去见检查,而且都是很正常的,但心里还是莫名的担心。其实这时候就不要想了,心情放松,对胎儿和自己都好。好心情自己给,不要杞人忧天,这样会造成很大不必要的心理压力。
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