华宇健康
舌苔特别白怎么回事?
2020年07月01日
正常情况下,人的舌苔是暗红色的或者红色的,色泽比较鲜亮,但因为各种各样的原因,人的舌苔很容易出现异常,可以这么说,人的舌苔是内脏健康的晴雨表,当内脏器官出现一些疾病的时候,也许还没有其他症状,但是舌苔会变得异常,如果舌苔明显发白的话,要警惕下列病因造成的。
舌苔特别白怎么回事?
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说,很有可能是患有一些疾病问题,例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎,都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的,一般的情况下,患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病,也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等,希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中,舌头发白的人一定要饮食清淡一点,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体,每天保证半个小时,能增强身体抵抗力,加速身体血液循环,对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法,而且要劳逸结合,不要过度了,否则会伤身的。
5、保持心情愉悦心情好
饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是革命的本钱。
舌头的不同症状
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。
3、舌苔厚
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。
相关推荐
舌苔白怎么回事
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 舌苔白主要是脾胃不好、消化不良表现。一方面饮食上注意不能吃酸辣食物,同时注意不要暴饮暴食,尽量少量多餐,吃软的容易消化的食物,注意多喝水,少吃太油腻的食物,尽量清淡饮食,多吃蔬菜和水果。同时可以适当配合应用健脾丸、健胃消食片、乳酸菌素片共同进行调理,还需要保证良好情绪,注意不要过度熬夜,饭后适当活动。
舌苔特别厚是怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们的舌头是可以反应身体的健康状态的,在生活中会出现舌苔厚的情况,这也是属于一个比较常见的现象,不过
舌苔厚白怎么回事
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 舌头厚白,考虑可能是由于气血不足引起的,舌苔白常见于寒证,由于外感邪气尚未入里传入,变化不明显。 如果说它湿润,一般反映的也是寒证。舌苔之厚薄,可以推测邪气之深浅,舌苔越厚病情越重。痰湿饮均可以表现为舌苔厚腻,但是从舌苔上无法鉴别的,还要参考脉象、症状。舌苔厚腻、腹胀、脉软无力是湿导致的,可以服用白术泡水喝。 建议平时多吃一些山药、红枣、栗子、香菇、核桃、人参等补血益气的食物,平时要经常锻炼身体,促进体内新陈代谢,维持机体平衡。
舌苔白是怎么回事
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 舌白苔一般都是寒湿或者痰湿体质,脾胃消化不好的人、胃肠道运化不好的人会出现白苔。正常的苔是淡红舌,薄白苔,如果苔很厚,白苔很明显,可能是寒邪侵袭中焦,脾胃、肠道运化水湿、升举阳气不好。 如果苔白腻,是痰湿体质,说明长期湿气重,聚湿化痰,无形之痰聚于经络,经络不通,阻滞胃气上行,出现白腻苔。不管是白厚苔、白腻苔,都是寒邪、湿邪侵袭经络造成的。治疗主要是以温热药,温化寒气、湿浊之气,平时需要注意锻炼身体,饮食尽量不吃寒凉的。 如果是夏天,生冷的瓜果或者从冰箱里拿出来的饮料、冰水都是不能吃的,平时可以多吃生姜,吃菜的时候少吃油腻的肉类,要多吃蔬菜,保持通便。
舌苔厚白腻怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 舌头,是人体重要的器官之一,如果舌苔这个时候太厚了,或者是相当的白腻,很多人就感觉自己不能这样等待了
舌苔淡白是怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 舌苔变淡变白可能是一些疾病的先兆症状。比如说在我们感冒刚刚发生的时候,舌苔就有可能变白变淡,这也就是
舌苔白厚腻是怎么回事
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 舌苔厚白的原因,有以下几种: 一,白苔是临床上最常见的,其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的,白苔一般属于肺主表证汗,但临床上也有里热,热症而见的白苔者,如薄白而润为风寒,薄白而躁为风热,寒湿之里证可见白而厚腻之苔。 二,厚苔多是病邪较盛,病以转里,或有胃肠积或滞和有痰湿,苔越厚表示邪越盛,病情越重但苔形成反映胎气的有无,舌苔随后,说明胃气尚存的一面,而少苔常表示机体正气不足,无苔则是胃气大虚,缺乏生发之机。对于这种现象水果一定要多吃一些苹果和蜜橘等,偏寒凉的食物如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、螃蟹、鸭蛋就不要再吃,还有就是冷的东西不要吃,这样对身体更好。
发烧舌苔厚白怎么回事
李小鹏 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 平时我们的身体特别重要,所以说要调理和保养好,可是也有在不注意了后身体出现问题的情况,特别是然我们有
尿黄舌苔白怎么回事
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们人每日基本上全是要小便的,而假如我们的尿里出現变黄的状况,那是什么原因呢,如果是尿液发黄混浊又是
舌苔厚白苦怎么回事
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如果感觉到舌苔比较厚,而且发白,同时嘴巴里面比较苦。那么很有可能是肝脏方面出了问题,当然也有可能是因
已经到底了