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宝宝腿摔肿了怎么办啊
2020年07月01日
宝宝在成长的过程中,是会磕磕碰碰的,有时候不小心是会摔伤腿部的,摔伤之后,出现腿部发肿的现象,这种情况在生活中是很常见的,外伤导致的腿部浮肿,家长们通常是需要引起重视的,千万不要给孩子胡乱用药,最好是在医生的指导下给宝宝用药,这样不至于会影响宝宝的身体健康。
宝宝腿摔肿了怎么办啊?
宝宝腿摔肿了大多数是由于局部软组织等损伤的症状,造成局部的肿胀,是需要时间慢慢来消肿的,一定要在医生的指导下使用药物。
小腿浮肿怎么办
1、按摩促进血液循环缓解静脉曲张和浮肿;
2、泡脚在晚上睡觉前把双脚放在热水中完全浸没双足用水拍打腿部并且在热水中加盐效果更好;
3、饮食可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果对恢复体能有非常好的功效。
此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质,能保护肝脏的功能,也可以多吃,可解除疲劳。还有,你可以用手按浮肿的地方,如果按下去有个窝要过一会才能恢复,那么你就是水肿的问题可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的,解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果,比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。
如何预防小腿浮肿
1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
4.保证良好的睡眠,起居有规律。
难免
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