在我们的生活中，有一些人会出现脚肿的情况，面对这样的情况，大多数都和我们的生活习惯有很大的关系，如果不是因为劳累导致的脚肿，很可能就是我们的肾脏功能受到了损伤，这时一定要及时的查找原因，因为脚肿不紧会不舒服，还会影响到我们的正常生活，那么脚上肿了一块该怎么办呢?
01什么原因导致肿胀的脚?
你必须把它放在你的脚上，它们可能只是你身体中最难工作的部分。他们每天都要挨打，支撑你的体重，让你走路、跑步、跳跃、站立和脚尖放松。26块骨头和100多个肌肉，肌腱和韧带在每一个脚和脚踝工作，作为一个团队，带你到你的工作，健身房，和家。
所有这些脚部动作都会造成大量的磨损，所以人们最大的抱怨之一就是肿胀的脚，这并不奇怪。脚通常会膨胀到半个左右，因为你不应该用整天站着或者把它们挤得太紧的方法来描述它们。但肿胀的脚也有其他原因，其中一些是严重的，并成为一个更大的健康问题的红旗。
那么究竟发生在脚肿了吗?无论是由于压力、不活动、受伤或其他原因，你的脚的循环速度都会减慢，血液会在你的脚趾、脚跟和脚踝上蔓延开来。
厌倦了回家，脚感觉像气球和关心他们为什么肿胀?我们的指南涵盖每一个原因，然后带你走过下一步。
02站坐肿脚
你站在时间的坐上几个小时
反对者、医生、护士和其他工作的人往往一天结束时觉得自己的鞋子太紧了。这就是为什么：当你站着不动的时候，你的腿、脚踝和脚的肌肉就没有机会收缩，导致血液流向你的脚，使你的脚慢下来。
同样的事情也发生在长时间坐着的人身上。血液流量减少会引起肿胀，使鞋子感到紧绷和不舒服。如果你双腿交叉坐着，由于你所在的位置引起的血管收缩会加重肿胀。
而烦恼，这种结束一天的肿胀通常是不能说明一个更大的问题和应该离开一旦你走或不交叉你的腿。“没有严格的准则，但如果你对你的脚一整天，这是合理的静坐五分钟。
01什么原因导致肿胀的脚?
你必须把它放在你的脚上，它们可能只是你身体中最难工作的部分。他们每天都要挨打，支撑你的体重，让你走路、跑步、跳跃、站立和脚尖放松。26块骨头和100多个肌肉，肌腱和韧带在每一个脚和脚踝工作，作为一个团队，带你到你的工作，健身房，和家。
所有这些脚部动作都会造成大量的磨损，所以人们最大的抱怨之一就是肿胀的脚，这并不奇怪。脚通常会膨胀到半个左右，因为你不应该用整天站着或者把它们挤得太紧的方法来描述它们。但肿胀的脚也有其他原因，其中一些是严重的，并成为一个更大的健康问题的红旗。
那么究竟发生在脚肿了吗?无论是由于压力、不活动、受伤或其他原因，你的脚的循环速度都会减慢，血液会在你的脚趾、脚跟和脚踝上蔓延开来。
厌倦了回家，脚感觉像气球和关心他们为什么肿胀?我们的指南涵盖每一个原因，然后带你走过下一步。
02站坐肿脚
你站在时间的坐上几个小时
反对者、医生、护士和其他工作的人往往一天结束时觉得自己的鞋子太紧了。这就是为什么：当你站着不动的时候，你的腿、脚踝和脚的肌肉就没有机会收缩，导致血液流向你的脚，使你的脚慢下来。
同样的事情也发生在长时间坐着的人身上。血液流量减少会引起肿胀，使鞋子感到紧绷和不舒服。如果你双腿交叉坐着，由于你所在的位置引起的血管收缩会加重肿胀。
而烦恼，这种结束一天的肿胀通常是不能说明一个更大的问题和应该离开一旦你走或不交叉你的腿。“没有严格的准则，但如果你对你的脚一整天，这是合理的静坐五分钟。