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孕妇可以喝胎菊泡水吗
2020年07月01日
胎菊味辛甘苦,它具有疏散风热的作用,有平肝明目的效果,所以孕妇来说适当的喝一些胎菊泡水也是有好处的,有很好的保健心血管健康的作用,在清除过多胆固醇方面也能发挥很好的效果,孕妇在平时生活当中容易出现上火的情况,适当的喝一些胎菊泡水还有很好的去火除烦的作用,我们来看一下。
孕妇可以喝胎菊泡水吗
能喝。胎菊味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,一般人都可以喝,孕妇适当喝能预防孕期上火引起的咽喉肿痛。
孕妇适当喝胎菊有什么好处
1、保健心血管
胎菊具有降血压,保健心血管的作用,孕妇适当饮用可以调节心肌功能、改善胆固醇,对预防妊娠有一定帮助。
2、下火
胎菊有散风清热、平肝明目之功效,可用于缓解上火、咽喉肿痛,孕期上火便秘时,不能随便用药,可以适当喝胎菊茶下火。
3、清胎毒
不少新生儿刚出生时,由于母体有“胎毒”,会有眼屎多的情况,孕晚期适当喝胎菊可以辅助清胎毒,改善新生儿眼屎多的情况。
孕妇怎么泡胎菊茶好
1、加蜂蜜或者冰糖改善口感。
胎菊茶味道甘苦,不喜欢这个味道的孕妇,可以加几颗冰糖或者蜂蜜改善口感,如果是加蜂蜜的话,要先让胎菊茶放凉至60-70°C再加,以免破坏蜂蜜的营养。
2、每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
妇喝胎菊注意事项
1、孕妇泡饮胎菊时,好的用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮胎菊时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。且每次喝胎菊时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
2、如果孕妇没有饮茶习惯好的用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。
3、孕妇喝胎菊不应该长期连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的孕妇不妨放点枸杞一起泡。
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