角度坐骨神经痛这种是因为风寒湿毒以及血液流通不畅等原因引起的，我们可以通过泡脚的方法促进脚底的血液流通，这样就可以缓解脚底出现疼痛的症状。脚底坐骨神经痛主要是因为我们在平时对脚底的压力太大的，比如走路的时间太长以及站立的时间太长都会引起疼痛，我们应该要多注意休息。
中医认为坐骨神经痛是由于外感风寒湿邪、脉络受损、血淤气滞而产生疼痛。
坐骨神经痛常发病于中青年人，一般并无外伤损害，偶感风寒即有可能发病。疼痛往往自腰部开始，向下蔓延，可突发疼痛，也可渐发或持续疼痛。疼痛一般不超过膝关节。坐时患侧臀部不敢着椅，臀部的环跳穴有明显的压痛，并可沿坐骨神经走向放射至足部。长期而致慢性则会产生肌肉萎缩。
坐骨神经痛一般采用压痛点封闭疗法—，在环跳穴附近可做烤电等理疗或热敷以缓解疼痛。
推拿按摩对治疗坐骨神经痛有明显的作用，可沿坐骨神经走向采用滚法，擦法，按压法，揉法，即有痛感的走向自下向上轻柔地按摩，以疏通经络，活血化瘀，防止肌肉萎缩。然后用略重的手法进行按压和摩擦，至皮肤发红为止，不可过于用力，以有舒服感为度。
[足部穴位和反射区]
肾、输尿管、膀胱、肾上腺、甲状旁腺、坐骨神经、腰椎、骶骨、尾骨、髋关节的反射区对治疗坐骨神经痛有效。
按压足上的昆仑、仆参、申脉、金门、束骨等穴有止痛效果。
另外如右腿痛，可将右脚放在膝上，右手托脚跟，左手扳脚尖，头转向右侧用力板，可止痛。
[预防与护理]
(1)防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
(2)防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神经而引起。细菌或病毒感染既能诱发本病，又能加重本病。
(3)注意饮食起居调养。注意锻炼身体，饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，防避风寒侵袭，避免或减少感染发病机会。
中医认为坐骨神经痛是由于外感风寒湿邪、脉络受损、血淤气滞而产生疼痛。
坐骨神经痛常发病于中青年人，一般并无外伤损害，偶感风寒即有可能发病。疼痛往往自腰部开始，向下蔓延，可突发疼痛，也可渐发或持续疼痛。疼痛一般不超过膝关节。坐时患侧臀部不敢着椅，臀部的环跳穴有明显的压痛，并可沿坐骨神经走向放射至足部。长期而致慢性则会产生肌肉萎缩。
坐骨神经痛一般采用压痛点封闭疗法—，在环跳穴附近可做烤电等理疗或热敷以缓解疼痛。
推拿按摩对治疗坐骨神经痛有明显的作用，可沿坐骨神经走向采用滚法，擦法，按压法，揉法，即有痛感的走向自下向上轻柔地按摩，以疏通经络，活血化瘀，防止肌肉萎缩。然后用略重的手法进行按压和摩擦，至皮肤发红为止，不可过于用力，以有舒服感为度。
[足部穴位和反射区]
肾、输尿管、膀胱、肾上腺、甲状旁腺、坐骨神经、腰椎、骶骨、尾骨、髋关节的反射区对治疗坐骨神经痛有效。
按压足上的昆仑、仆参、申脉、金门、束骨等穴有止痛效果。
另外如右腿痛，可将右脚放在膝上，右手托脚跟，左手扳脚尖，头转向右侧用力板，可止痛。
[预防与护理]
(1)防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。
(2)防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经痛也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神经而引起。细菌或病毒感染既能诱发本病，又能加重本病。
(3)注意饮食起居调养。注意锻炼身体，饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，防避风寒侵袭，避免或减少感染发病机会。