生姜是一种药食同源的食物，平时人们一般会把生姜当成调味品来使用，比如炒菜的时候加入生姜，炒出来的菜吃起来味道更好，另外生姜是一种温性的食物，吃了有很多好处，比如具有增强食欲的功效，另外生姜还具有醒酒以及止住呕吐等功效，那么生姜有没有去除湿气的作用呢？
生姜有去湿的作用吗？
能去湿气，效果也是不错的，但是生姜的功能还是很多的。
生姜是日常生活中十分常见的食物，生姜不仅可以用来制作美食，而且生姜是属于辛辣温热性食物，经常食用生姜可以对身体起到很好的保健功效，而且经常食用生姜也可以起到去除身体湿气的功效，对身体非常好，由于姜是辛辣食物，可以促进人体血液循环，可以使湿气排出体外。
吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。
健脾化湿的同时，更需要减少内湿形成。因此，肥甘厚味的油腻食物，西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒凉性质。
生姜水泡脚有什么好处？
1、促进身体的血液流通，加强血液循环，保养肾脏。
2、针对体寒人群，能够有效的缓解体寒畏寒的症状，减少手脚冰凉。
3、改善肌肤暗黄暗沉，提亮肤色。
4、针对女性群体，调节月经，缓解痛经等症状。
5、能够有效延缓衰老，延年益寿。
6、增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。
7、有效防止预防感冒，治疗感冒。
8、驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。
9、刺激汗腺，排出毒素，减少脚部的异味，去除脚臭。
生姜有去湿的作用吗？
能去湿气，效果也是不错的，但是生姜的功能还是很多的。
生姜是日常生活中十分常见的食物，生姜不仅可以用来制作美食，而且生姜是属于辛辣温热性食物，经常食用生姜可以对身体起到很好的保健功效，而且经常食用生姜也可以起到去除身体湿气的功效，对身体非常好，由于姜是辛辣食物，可以促进人体血液循环，可以使湿气排出体外。
吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。
健脾化湿的同时，更需要减少内湿形成。因此，肥甘厚味的油腻食物，西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒凉性质。
生姜水泡脚有什么好处？
1、促进身体的血液流通，加强血液循环，保养肾脏。
2、针对体寒人群，能够有效的缓解体寒畏寒的症状，减少手脚冰凉。
3、改善肌肤暗黄暗沉，提亮肤色。
4、针对女性群体，调节月经，缓解痛经等症状。
5、能够有效延缓衰老，延年益寿。
6、增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。
7、有效防止预防感冒，治疗感冒。
8、驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。
9、刺激汗腺，排出毒素，减少脚部的异味，去除脚臭。