舌头上面有丰富的神经，所以人体舌头可以自主活动。舌头作为人口腔中一个最大的肌肉群，其发挥的作用也是不能忽视的，例如舌头上有重要的味觉系统，人们感知一个事物的好坏，就主要是通过舌头感知的。但是如果出现舌头长泡或者是舌头烂掉这些情况的话，大家就一定要寻找到引发这种情况产生的原因。
1.精神紧张、情绪不稳、睡眠不好、过度疲劳，植物神经功能不平衡等不良的身心状况。
2.内分泌变化。所以一些女性会在经期前后出现口腔溃疡。
3.腹胀、腹泻、便秘之类消化系统疾病，及糖尿病、血液病、结核病等其他慢性疾病，导致免疫力低下，身体疲倦或精力不足，出现口腔溃疡。
4.口腔不卫生，或者咬伤、烫伤等“硬件”问题。
5.营养不良，缺乏微量元素锌、铁、维生素、叶酸，贫血等，易造成口腔溃疡反复发作。
舌头溃烂应该对症下药。个人觉得有关口疮的药物还是蛮灵的。口腔溃疡厉害的时候先吃专治口腔溃疡的口腔溃疡含片，很快就好转了。后来因为担心里面的白矾会有副作用，因为明矾吃多了人就会变笨，所以改吃西瓜霜。效果也挺好不过个人觉得口腔溃疡含片效果更好一点，西瓜霜含片比喷剂效果好点。
治疗舌头溃疡的方法
1、盐水漱口
每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。小贴士：盐水冲泡不宜太咸。
2、早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
3、清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
4、蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳。
5、西瓜霜喷涂
去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。
6、口服药片
去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。
7、医院就诊
如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。
1.精神紧张、情绪不稳、睡眠不好、过度疲劳，植物神经功能不平衡等不良的身心状况。
2.内分泌变化。所以一些女性会在经期前后出现口腔溃疡。
3.腹胀、腹泻、便秘之类消化系统疾病，及糖尿病、血液病、结核病等其他慢性疾病，导致免疫力低下，身体疲倦或精力不足，出现口腔溃疡。
4.口腔不卫生，或者咬伤、烫伤等“硬件”问题。
5.营养不良，缺乏微量元素锌、铁、维生素、叶酸，贫血等，易造成口腔溃疡反复发作。
舌头溃烂应该对症下药。个人觉得有关口疮的药物还是蛮灵的。口腔溃疡厉害的时候先吃专治口腔溃疡的口腔溃疡含片，很快就好转了。后来因为担心里面的白矾会有副作用，因为明矾吃多了人就会变笨，所以改吃西瓜霜。效果也挺好不过个人觉得口腔溃疡含片效果更好一点，西瓜霜含片比喷剂效果好点。
治疗舌头溃疡的方法
1、盐水漱口
每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。小贴士：盐水冲泡不宜太咸。
2、早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
3、清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
4、蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳。
5、西瓜霜喷涂
去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。
6、口服药片
去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。
7、医院就诊
如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。