小孩在吃饭的时候，经常会有一些不良的习惯，比如大人会追着喂孩子吃饭，或者是在吃饭的时候玩玩具之类的，没有注意力集中在吃饭这件事情上，对孩子的饮食都会有危害的。特别是有的孩子在吃完饭之后发生胀肚子的情况，应该进行排气。那么小孩涨肚子怎样排气呢？
2岁宝宝涨肚子怎么排气：
1、可以在宝宝洗澡后平躺床上，给宝宝顺时针揉一下肚子，这样能帮助宝宝排气，如果不管用，建议及时就医;
2、宝宝肚子胀气，可能是因为饮食不好导致的，首先要控制饮食，少量多餐，不要让孩子吃得过多，不要吃豆类和甜食，局部用毛巾湿热敷，也可以增加肠道蠕动，促进排气。豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉，饮食清淡，多吃蔬菜，水果。多喝水，然后随时观察孩子的症状是否有所改善;
3、建议延长进食间隔时间，做腹部按摩2次，每次5分钟。
2岁宝宝涨肚子的原因：
小婴儿的消化功能尚不完善，因此，多方面原因均可能引起宝宝消化不好。
1、如果宝宝肠蠕动加快，就会出现肚子里咕咕响，爱放屁等现象。原因可能是：吃奶时吞入过多气体，引起肠胀气;
2、宝宝吃的奶粉太凉，宝宝肚子受寒，导致肠蠕动加快;
3、服用抗菌素时间过长，使得肠道内菌群紊乱，食物在肠内异常发酵，胀气等。
综上所述，2岁宝宝涨肚子的主要还是吃出来的，所以请家长们一定要注意孩子的喂养方式。控制好宝宝的饭量，少吃零食，要吃多含维生素等微量元素的东西，还要适当进行户外运动，多锻炼身体，这样才能有助于2岁宝宝涨肚子排气。
2岁宝宝涨肚子怎么排气：
1、可以在宝宝洗澡后平躺床上，给宝宝顺时针揉一下肚子，这样能帮助宝宝排气，如果不管用，建议及时就医;
2、宝宝肚子胀气，可能是因为饮食不好导致的，首先要控制饮食，少量多餐，不要让孩子吃得过多，不要吃豆类和甜食，局部用毛巾湿热敷，也可以增加肠道蠕动，促进排气。豆类、花菜以及辛辣食物从你日常的饮食中剔除掉，饮食清淡，多吃蔬菜，水果。多喝水，然后随时观察孩子的症状是否有所改善;
3、建议延长进食间隔时间，做腹部按摩2次，每次5分钟。
2岁宝宝涨肚子的原因：
小婴儿的消化功能尚不完善，因此，多方面原因均可能引起宝宝消化不好。
1、如果宝宝肠蠕动加快，就会出现肚子里咕咕响，爱放屁等现象。原因可能是：吃奶时吞入过多气体，引起肠胀气;
2、宝宝吃的奶粉太凉，宝宝肚子受寒，导致肠蠕动加快;
3、服用抗菌素时间过长，使得肠道内菌群紊乱，食物在肠内异常发酵，胀气等。
综上所述，2岁宝宝涨肚子的主要还是吃出来的，所以请家长们一定要注意孩子的喂养方式。控制好宝宝的饭量，少吃零食，要吃多含维生素等微量元素的东西，还要适当进行户外运动，多锻炼身体，这样才能有助于2岁宝宝涨肚子排气。