老年人的身体健康容易受到各种因素的破坏,特别是四肢的健康最容易受到影响,给老年人的生活造成极大的负担,例如,腿肿的现象就是老年人面临的健康问题之一,其发病率非常高,而且病因比较复杂,需要长时间的治疗才行,下面就来看看老年人腿肿吃什么药比较好呢?
双腿浮肿,应该是血压高长时间服用降压药伤肾,新陈代谢不好引起的症状,建议可口服双氢克尿塞来缓解症状,最好到医院做尿常规,详细的检查,合理的治疗。应当具体分析病情,不能乱吃药,要具体检查确定肿是由那类疾病引起的,引起小腿肿胀的病因可能有外科因素。
生活的调理应注意以下方面:
1、睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
2、适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
3、吃盐不可太多。太咸的食品,肥甘厚腻的食品都不利于消化。
4、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆,冬瓜,西瓜,葫芦等,不要轻易使用药物。
饮食:
1、选择钙类食品,如苹果,芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。
2、看好含钾的食物,如香蕉,西瓜,葡萄,柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。
3、“瞄准”维生素B群,如海苔,芝麻,花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。
双腿浮肿,应该是血压高长时间服用降压药伤肾,新陈代谢不好引起的症状,建议可口服双氢克尿塞来缓解症状,最好到医院做尿常规,详细的检查,合理的治疗。应当具体分析病情,不能乱吃药,要具体检查确定肿是由那类疾病引起的,引起小腿肿胀的病因可能有外科因素。
生活的调理应注意以下方面:
1、睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
2、适当的活动,促进血液循环。因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
3、吃盐不可太多。太咸的食品,肥甘厚腻的食品都不利于消化。
4、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品,如赤小豆,冬瓜,西瓜,葫芦等,不要轻易使用药物。
饮食:
1、选择钙类食品,如苹果,芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。
2、看好含钾的食物,如香蕉,西瓜,葡萄,柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。
3、“瞄准”维生素B群,如海苔,芝麻,花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。