头发对于一个人来讲是非常重要的东西，乌黑亮丽的头发不仅让人看起来变得年轻，而且还会给人增添气质，但是生活中，很多年轻人由于外在的因素导致年纪轻轻的就是满头的白发，年轻人出现白头发，对于年轻人的自尊心影响是很大的，而且还会让人看起来比较衰老，发现一根白头发怎么办呢?
发现一根白头发怎么办?
如果你发现了几根白头发，立刻就拔掉，过不了多久，你可能会突然发现，咦?怎么好像又长出来了不少白头发?还记得那句俗话吗?“拔一根长三根”。有什么科学依据，我们暂且不提，但是，试验发现，确实是这样的。
当你发现白头发进行相应的处理的时候，一定要弄清楚白头发由来的原因是什么。通常情况下，出现白头发的原因有以下几个方面。第一，突遇重大生活变故。我们通常会见到，一些人，一夜之间白了头发。这些通常是遭遇了重大的生活变故，因为压力突然来临产生的。第二，遗传。少白头是一种遗传性疾病。没有太有效的治疗办法，但是不影响正常生活。
对于出现白发的原因，可以相应的进行不同治疗。一般情况下，可以通过喝中药治理头发突然变白的情况，如果找到一位好中医的话，这种白发还是有望恢复成原本的黑色。但是，对于遗传性的白发，很难有特别好的治疗办法，如果工作特别需要美观的话，可以到美发店进行染发。
虽然早生华发，确实令人很无奈和惆怅。但是，一定要理智的、采取正确的方式去对待。乐观的心态和美丽的笑容是治愈一切生活不愉快的良药。
少白头是一种早衰标志吗?
除了不美观之外，让少白头一族烦心的是白发代表着自己开始进入衰老的过程。这样的想法也是错误的，少白头如果是基因决定的，不算早衰标志。综合来讲，衰老是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑，体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。因此，少白头是一种早衰的标志这种说法是不科学的。
黑色食物可以缓解少白头
从中医角度来说，黑色入肾经，因此黑色食物多有补肾益精的功效，而有些少白头是肝肾精血亏虚导致，因此有一定的道理。但是并不能完全认同，毕竟任何理论的成立都有一定的条件性，不能一概论之。
从饮食来说，微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系，多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。
发现一根白头发怎么办?
如果你发现了几根白头发，立刻就拔掉，过不了多久，你可能会突然发现，咦?怎么好像又长出来了不少白头发?还记得那句俗话吗?“拔一根长三根”。有什么科学依据，我们暂且不提，但是，试验发现，确实是这样的。
当你发现白头发进行相应的处理的时候，一定要弄清楚白头发由来的原因是什么。通常情况下，出现白头发的原因有以下几个方面。第一，突遇重大生活变故。我们通常会见到，一些人，一夜之间白了头发。这些通常是遭遇了重大的生活变故，因为压力突然来临产生的。第二，遗传。少白头是一种遗传性疾病。没有太有效的治疗办法，但是不影响正常生活。
对于出现白发的原因，可以相应的进行不同治疗。一般情况下，可以通过喝中药治理头发突然变白的情况，如果找到一位好中医的话，这种白发还是有望恢复成原本的黑色。但是，对于遗传性的白发，很难有特别好的治疗办法，如果工作特别需要美观的话，可以到美发店进行染发。
虽然早生华发，确实令人很无奈和惆怅。但是，一定要理智的、采取正确的方式去对待。乐观的心态和美丽的笑容是治愈一切生活不愉快的良药。
少白头是一种早衰标志吗?
除了不美观之外，让少白头一族烦心的是白发代表着自己开始进入衰老的过程。这样的想法也是错误的，少白头如果是基因决定的，不算早衰标志。综合来讲，衰老是从生殖器官开始衰老，体现在生殖功能减弱直至丧失;然后是大脑，体现在记忆力减退;再次是消化系统;免疫系统;最后是呼吸系统。因此，少白头是一种早衰的标志这种说法是不科学的。
黑色食物可以缓解少白头
从中医角度来说，黑色入肾经，因此黑色食物多有补肾益精的功效，而有些少白头是肝肾精血亏虚导致，因此有一定的道理。但是并不能完全认同，毕竟任何理论的成立都有一定的条件性，不能一概论之。
从饮食来说，微量元素、维生素、酪氨酸等与头发的颜色有密切关系，多摄入含铁和铜的食物如肝脏、木耳、海带、芝麻、坚果类等;应多摄入富含B族维生素的食物如谷类、豆类、蔬菜等;多摄入富含酪氨酸的食物如肉类、鱼类等。可见饮食还是结构合理、做到多元化更好，不要盲目追求黑色食物。