躁郁症是一种常见的心理疾病，如果处于轻度躁郁症时期，这时候一定要及时进行良好的治疗，因为病症相对较轻，在治疗的效果上往往会更好一些，如果听之任之，往往会造成比较大的危害，平时生活当中一定要了解轻度躁郁症的一些表现，这样才能够及时的发现这一种病症，及时进行治疗。
1、情绪高涨
躁郁症的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期间，一些患者完全脱离现实。
轻度躁狂，也是情绪紊乱症的一种。通常，患此症状的人情绪高涨，并且常常处于兴奋状态，不过还有把握现实的能力。
“轻度躁狂确实可以说是一种非常愉快的状态。”Bearden博士说。当一个人的情绪高涨时，他可能有很多的精力和创造力，可以体验到愉悦的心境。这是双相情感障碍“向上”的一面，在这种积极的状态持续期间，有些人会有非常享受的感觉。
2、无法完成任务
躁郁症的一个特征就是患者不能完成他们的很多计划。这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务，相反，他们的计划通常是宏大而且不切实际的。
因此，他们在为这些计划而努力的时候，由于计划的大而不切实际，他们往往不能实现计划，从而不得不转去做其他的事情。“他们很容易分心，可能开始计划完成众多的事情，但是他们又从来没有完成。”美国俄亥俄州克利夫兰诊所精神病学系的主任DonMalone医学博士如是说。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁状态时，看起来与普通人没什么两样。“与普通人相比，他们在精力、食欲、睡眠等方面与普通抑郁人群症状相同。”Malone博士说道。
不幸的是，典型的抗抑郁药物本身并不适用于双相患者。服用这些药物会让患者发病周期更加频繁，病情更加恶化，或使患者服药后处于完全脱离现实的状态。
4、易怒
每个人都有心情不好的时候，这也是躁郁症很难被察觉的原因之一。“我们都有易怒或情绪化的时候。”Bearden博士说。
但是，对于躁郁症患者来说，这种情绪往往变得更严重，严重到干扰他们的正常人际关系。
5睡眠问题
患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题。沮丧时，他们可能会非常嗜睡，但仍会一直感觉疲惫乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不会感到疲惫。即使每晚只睡几小时，他们仍会觉得精力充沛。
6、酗酒或滥用药物
大约50%的躁郁症患者存在滥用药物的问题，特别是对酒精的使用。Bearden博士表示，许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒，沮丧时他们往往会借酒消愁。
酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志。Bearden博士建议，试着控制自己，即使感到沮丧，也换个方式来发泄。
1、情绪高涨
躁郁症的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期间，一些患者完全脱离现实。
轻度躁狂，也是情绪紊乱症的一种。通常，患此症状的人情绪高涨，并且常常处于兴奋状态，不过还有把握现实的能力。
“轻度躁狂确实可以说是一种非常愉快的状态。”Bearden博士说。当一个人的情绪高涨时，他可能有很多的精力和创造力，可以体验到愉悦的心境。这是双相情感障碍“向上”的一面，在这种积极的状态持续期间，有些人会有非常享受的感觉。
2、无法完成任务
躁郁症的一个特征就是患者不能完成他们的很多计划。这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务，相反，他们的计划通常是宏大而且不切实际的。
因此，他们在为这些计划而努力的时候，由于计划的大而不切实际，他们往往不能实现计划，从而不得不转去做其他的事情。“他们很容易分心，可能开始计划完成众多的事情，但是他们又从来没有完成。”美国俄亥俄州克利夫兰诊所精神病学系的主任DonMalone医学博士如是说。
3、抑郁
患者在焦躁抑郁状态时，看起来与普通人没什么两样。“与普通人相比，他们在精力、食欲、睡眠等方面与普通抑郁人群症状相同。”Malone博士说道。
不幸的是，典型的抗抑郁药物本身并不适用于双相患者。服用这些药物会让患者发病周期更加频繁，病情更加恶化，或使患者服药后处于完全脱离现实的状态。
4、易怒
每个人都有心情不好的时候，这也是躁郁症很难被察觉的原因之一。“我们都有易怒或情绪化的时候。”Bearden博士说。
但是，对于躁郁症患者来说，这种情绪往往变得更严重，严重到干扰他们的正常人际关系。
5睡眠问题
患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题。沮丧时，他们可能会非常嗜睡，但仍会一直感觉疲惫乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不会感到疲惫。即使每晚只睡几小时，他们仍会觉得精力充沛。
6、酗酒或滥用药物
大约50%的躁郁症患者存在滥用药物的问题，特别是对酒精的使用。Bearden博士表示，许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒，沮丧时他们往往会借酒消愁。
酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志。Bearden博士建议，试着控制自己，即使感到沮丧，也换个方式来发泄。