鸡皮肤是一种比较严重的皮肤问题，也是很多人都存在着的一种症状。出现了鸡皮肤的问题的话，对于患者的影响也是比较大的。为了保证自己的皮肤健康，在出现鸡皮肤的时候，一定要采取一定的方法来对皮肤进行治疗和护理。下面，就为大家介绍一下鸡皮肤的治疗方法！
一、先要做到认真清洁保证肌肤滋润
鸡皮肤的毛囊口角质会硬化增厚，毛孔也会堵塞，对于毛孔大家感触最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物，当毛孔堵塞后，皮脂腺的分泌物就会堵在毛孔当中，这也是引起鸡皮肤色素的重要原因，而我们首要做的就是要认真清洁肌肤，保证肌肤不缺水，提升它的滋润度，洗澡时候可以使用浴盐或者去角质膏清除毛囊口硬化的角质，清洁之后要及时涂抹上滋润保湿的产品，及时锁住皮肤水分，还要每天保证喝足够量的水，特别是早起和晚睡之前各饮一杯水。
二、多有富含维他命的护肤品
维他命其实就是维生素，维生素对身体的新陈代谢、生长健康有极重要的作用，如长期缺乏某种维生素，生理机能就会出现障碍引发某种疾病，而对于皮肤影响较大的就是维生素A、B、C、E，如今维生素也被广泛添加到一些高端的护肤品当中了，维生素A能改善皮肤干燥，维生素B能维持和改善上皮组织，维生素C有美白的作用，维生素E可以抗氧化和延缓衰老，所以经常涂抹含这些维他命成分的护肤品能给肌肤丰富的营养，能够让肌肤更清新更明亮，不缺乏维生素是保证健康肌肤的前提。
三、多吃新鲜水果和蔬菜
健康的肌肤和健康的饮食是分不开的，为了鸡皮肤能够早日去除，少吃一些油腻，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，通过饮食补充一下体内的维生素，还需要忌口辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激，通过之后的保养，要相信鸡皮肤会远离你的。
一、先要做到认真清洁保证肌肤滋润
鸡皮肤的毛囊口角质会硬化增厚，毛孔也会堵塞，对于毛孔大家感触最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物，当毛孔堵塞后，皮脂腺的分泌物就会堵在毛孔当中，这也是引起鸡皮肤色素的重要原因，而我们首要做的就是要认真清洁肌肤，保证肌肤不缺水，提升它的滋润度，洗澡时候可以使用浴盐或者去角质膏清除毛囊口硬化的角质，清洁之后要及时涂抹上滋润保湿的产品，及时锁住皮肤水分，还要每天保证喝足够量的水，特别是早起和晚睡之前各饮一杯水。
二、多有富含维他命的护肤品
维他命其实就是维生素，维生素对身体的新陈代谢、生长健康有极重要的作用，如长期缺乏某种维生素，生理机能就会出现障碍引发某种疾病，而对于皮肤影响较大的就是维生素A、B、C、E，如今维生素也被广泛添加到一些高端的护肤品当中了，维生素A能改善皮肤干燥，维生素B能维持和改善上皮组织，维生素C有美白的作用，维生素E可以抗氧化和延缓衰老，所以经常涂抹含这些维他命成分的护肤品能给肌肤丰富的营养，能够让肌肤更清新更明亮，不缺乏维生素是保证健康肌肤的前提。
三、多吃新鲜水果和蔬菜
健康的肌肤和健康的饮食是分不开的，为了鸡皮肤能够早日去除，少吃一些油腻，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，通过饮食补充一下体内的维生素，还需要忌口辛辣刺激的食物，减少对皮肤的刺激，通过之后的保养，要相信鸡皮肤会远离你的。