怎样阻止受精卵着床

受精卵著床也是需要一定的时间的，只有男性的精子与女性的卵子结合，成为受精卵着床之后，女性才会怀孕，也有一些男女在做爱的过程中，想要追求一定的刺激，就会不做避孕措施，又不想要孩子，再这样的情况下，就需要阻止受精卵在女性子宫内着床，那么怎么样能够阻止受精卵着床呢
1.高度紧张焦虑
同房后如果女性朋友再次期间精神过度紧张，尤其是严重的焦虑、心理压力过大，是会阻止受精卵着床的。
因为长时间精神紧张、焦虑，你吃不好睡不香，还会影响内分泌系统。焦虑不安的情绪会给大脑皮层下达信号，大脑皮层又给下丘脑指令，通过下丘脑-垂体-卵巢轴的一环环影响，内分泌水平紊乱，卵巢黄体功能异常。
黄体无法按期的萎缩退化或是不完全退化，持续分泌少量的孕激素，会导致子宫内膜无法顺利发生剥落，经前子宫内膜仍旧是停留在早期分泌的阶段，女性很难受孕。
黄体功能不全的朋友，日常可能有月经不调的问题，譬如月经周期短、月经过多或过少、经期延长等。黄体功能不全的情况下怀孕也不利，因为黄体功能不全是无法分泌足够孕激素支持妊娠的，流产、习惯性流产几率比较高。
2.运动不当：
女性过度运动，精神和体力易受影响，甚至干扰内分泌水平，内分泌紊乱是会影响受精卵着床的。
另外，以前我们推荐过一种助排卵的运动方式，跳绳。一般建议同房后就停止长时间跳绳，以免颠簸中影响了受精卵按时到达宫腔着床。
3.激素类药物：
摄入大量的激素会影响受孕，譬如避孕药。关于饮食能不能避孕，需要考虑一个长期大量积累的问题。
研究发现，胡萝卜、咖啡、大蒜、木瓜有避孕效果，但真的想发挥作用，需要坚持每天大量的食用，如果每天啃一口胡萝卜、吃一瓣蒜、喝一杯咖啡，其实避孕效果很小，可以忽略不计。能阻止受精卵着床，就看你吃没吃避孕药，当然，避孕药有时候也有“失手”的时候。