有很多人在怀孕期间会出现妊娠纹的现象，因为大多数女性的肚皮都会被撑的很大，而皮肤的弹性是有限的，这个时候自然就会出现妊娠，妊娠纹会非常的影响美观，也有一些女性因为怀孕的原因会在脖子上长一些颈纹，都会使女性看起来更加衰老，那么妊娠颈纹怎么消除呢?
一、孕期如何去除颈纹呢
怀孕的过程是每个女人最幸福的，但是也会伴随一些皮肤问题，由于颈部的皮肤非常薄弱，皮脂腺和汗腺的数量较少，所以分泌的皮脂也是极少的，颈部皮肤很容易干燥，皱纹就随之而来了。孕妇的行动要十分小心，平时很少运动，不良的姿势使颈部的皮肤加速老化、松弛，失去弹性的颈部皮肤就会看起来很难看。
在淋浴的时候，孕妇不要食用过热的水冲洗颈部，太热的水会使颈部皮肤受到太大的刺激，就会变得松弛。正确的淋浴方法应该是用冷热水交替冲洗，以此来促进颈部的血液循环，这样就可以防止颈纹的产生啦!
按摩是消除皱纹的好方法，还可以防止细纹的出现。按摩皮肤可以促进血液循环，使皮肤层下的细胞增加活性，这样能有效地从内而外让皮肤变得紧致有光泽。在按摩颈部的时候，可以选择一些有紧致效果的产品，效果会更好。
生活中很多食物都有美容的作用，因此可以通过食疗来达到去除颈纹的目的。孕妇可以适当地吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，还有富含维生素B6的牛奶和豆制品，既营养又能达到去除颈纹的作用。
二、如何预防颈纹呢
不做“低头族”：不管是长时间低头看书还是玩手机，颈部的肌肤都会受到压迫，久而久之，肌肤就会出现类似于表情纹一样的折痕，所以如果想要预防颈纹的产生，就要在生活中多加注意，特别是乘坐地铁等公共交通工具打发时间的时候，尽量不要将手机或者书置于太低的位置。
睡觉的时候保持平躺的睡姿：睡觉时保持平躺的姿势对于预防颈纹的产生非常重要，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态，侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿一样会使颈部肌肤长时间处于褶皱的状态，增加颈纹产生或加深的机会。
尽量使用耳机接打电话：在接打手机的时候，头部总部不自觉的向拿手机的一侧倾斜，如果长时间通话或者长期保持这个习惯，就会让颈纹有加深的可能性，所以改变这种情况最好的办法就是尽量使用耳机线或者蓝牙耳机来接打电话。对于办公室一族来说，如果有座机来电需要记录一些信息，也最好不要用颈部夹着话筒通话，否则长期下来也会让纹路悄悄爬上原本平滑的颈部肌肤。
经常拉伸舒展颈部的肌肉和皮肤：平时日常生活或是工作中，要时不时的锻炼一下颈部的肌肉以及肌肤，最简单的方式是把头向后仰，使颈部的肌肉以及皮肤尽量舒展得到休息。
一、孕期如何去除颈纹呢
怀孕的过程是每个女人最幸福的，但是也会伴随一些皮肤问题，由于颈部的皮肤非常薄弱，皮脂腺和汗腺的数量较少，所以分泌的皮脂也是极少的，颈部皮肤很容易干燥，皱纹就随之而来了。孕妇的行动要十分小心，平时很少运动，不良的姿势使颈部的皮肤加速老化、松弛，失去弹性的颈部皮肤就会看起来很难看。
在淋浴的时候，孕妇不要食用过热的水冲洗颈部，太热的水会使颈部皮肤受到太大的刺激，就会变得松弛。正确的淋浴方法应该是用冷热水交替冲洗，以此来促进颈部的血液循环，这样就可以防止颈纹的产生啦!
按摩是消除皱纹的好方法，还可以防止细纹的出现。按摩皮肤可以促进血液循环，使皮肤层下的细胞增加活性，这样能有效地从内而外让皮肤变得紧致有光泽。在按摩颈部的时候，可以选择一些有紧致效果的产品，效果会更好。
生活中很多食物都有美容的作用，因此可以通过食疗来达到去除颈纹的目的。孕妇可以适当地吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，还有富含维生素B6的牛奶和豆制品，既营养又能达到去除颈纹的作用。
二、如何预防颈纹呢
不做“低头族”：不管是长时间低头看书还是玩手机，颈部的肌肤都会受到压迫，久而久之，肌肤就会出现类似于表情纹一样的折痕，所以如果想要预防颈纹的产生，就要在生活中多加注意，特别是乘坐地铁等公共交通工具打发时间的时候，尽量不要将手机或者书置于太低的位置。
睡觉的时候保持平躺的睡姿：睡觉时保持平躺的姿势对于预防颈纹的产生非常重要，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态，侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。另外，休息时所用的枕头不能过高，否则即使保持平躺的睡姿一样会使颈部肌肤长时间处于褶皱的状态，增加颈纹产生或加深的机会。
尽量使用耳机接打电话：在接打手机的时候，头部总部不自觉的向拿手机的一侧倾斜，如果长时间通话或者长期保持这个习惯，就会让颈纹有加深的可能性，所以改变这种情况最好的办法就是尽量使用耳机线或者蓝牙耳机来接打电话。对于办公室一族来说，如果有座机来电需要记录一些信息，也最好不要用颈部夹着话筒通话，否则长期下来也会让纹路悄悄爬上原本平滑的颈部肌肤。
经常拉伸舒展颈部的肌肉和皮肤：平时日常生活或是工作中，要时不时的锻炼一下颈部的肌肉以及肌肤，最简单的方式是把头向后仰，使颈部的肌肉以及皮肤尽量舒展得到休息。