女性怀孕到了五个月的时候，通常是稳定期了，这个时期大多数女性也可以明显的感觉到胎动，睡姿对于孕妇来说是非常重要的，好的睡姿不仅可以让孕妇得到充分休息，而且对宝宝的生长状况也是有好处的，通常情况下，五个月的孕妇是不建议平躺睡觉的，有时候平躺睡觉是会出现肚子发硬的现象，正常吗?
孕五个月平躺肚子发硬?
1、孕中期腹部发紧或发应的情况是假性宫缩，这种情况是由于子宫增大导致皮肤紧绷，是怀孕之后最为常见的生理状况。孕中晚期的时候，准妈妈们都会觉得肚子发硬，是因为子宫出现频繁、不规则阵痛，也就是假性宫缩引起的，在孕妇躺平躺的时候，就会感觉腹部一阵阵变硬，这是属于正常现象。
2、孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所造成的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，这时孕妇要仔细的观察，如果没有伴有疼痛感，就不需要过度担心，距离预产期只有几周的时间，这种宫缩现象会变得更加的剧烈和频繁，但并不会带来其他的不适感觉。
3、在发现自己肚子发硬的状况时，一定要仔细的观察，假宫缩是有一定次数的，如果发现有剧烈的腹痛或腹部下坠，且伴有腹痛是有规律性的，可能是先兆流产，需要及时就医，孕晚期的时候要多注意观察胎动，平时要多注意休息，保证日常营养的均衡。
怀孕所需要的注意事项很多，不仅是包括日常的生活规律，还要强调日常的饮食护理，所以孕妈怀孕的阶段，需要多注意休息，要保证自身的营养，同时要了解胎动的情况，注意观察，如果怀孕期间，感觉身体出现了不适，可以尽快到医院咨询相关医师。
孕五个月平躺肚子发硬?
1、孕中期腹部发紧或发应的情况是假性宫缩，这种情况是由于子宫增大导致皮肤紧绷，是怀孕之后最为常见的生理状况。孕中晚期的时候，准妈妈们都会觉得肚子发硬，是因为子宫出现频繁、不规则阵痛，也就是假性宫缩引起的，在孕妇躺平躺的时候，就会感觉腹部一阵阵变硬，这是属于正常现象。
2、孕晚期，由于子宫下段受胎头下降所造成的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，这时孕妇要仔细的观察，如果没有伴有疼痛感，就不需要过度担心，距离预产期只有几周的时间，这种宫缩现象会变得更加的剧烈和频繁，但并不会带来其他的不适感觉。
3、在发现自己肚子发硬的状况时，一定要仔细的观察，假宫缩是有一定次数的，如果发现有剧烈的腹痛或腹部下坠，且伴有腹痛是有规律性的，可能是先兆流产，需要及时就医，孕晚期的时候要多注意观察胎动，平时要多注意休息，保证日常营养的均衡。
怀孕所需要的注意事项很多，不仅是包括日常的生活规律，还要强调日常的饮食护理，所以孕妈怀孕的阶段，需要多注意休息，要保证自身的营养，同时要了解胎动的情况，注意观察，如果怀孕期间，感觉身体出现了不适，可以尽快到医院咨询相关医师。