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五个月宝宝能吃鱼吗
2020年07月01日
五个月大的宝宝,他们已经开始添加辅食了,但是给他们添加的辅食也应该仔细地筛选好,因为有很多辅食适不适合宝宝吃的,鱼的营养价值是比较高的,里面富含丰富的钙含量和蛋白质,但是给宝宝吃鱼的时候一定要注意不要让鱼刺把宝宝卡到,那么五个月的宝宝,能吃鱼吗?
5个月宝宝能吃鱼吗
五个月大的宝宝还不急添加鱼肉作为辅食,六个月后可添加适量鱼肉,蒸出来的鱼肉去刺后捣碎添到米粉或菜泥里,也可以用搅拌机把新鲜鱼肉彻底绞碎成鱼浆加到粥或米粉里一起煮熟。5个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,以前认为只吃母乳或牛奶远不能满足孩子生长发育的需要,现认为纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。
如必须人工喂养,5个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外,还可将蛋黄加到1个。在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁。已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、马鱼等,此类鱼肉多、刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。
在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次,钙片每次2片,每天2-3次。
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