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五个月宝宝入睡困难
2020年07月01日
孩子在小的时候大多数都是处在睡眠中的,对于五个月的宝宝来说,他们睡觉的时间还是大多数的,而且要帮助孩子养成良好睡眠的好习惯,但是有一些宝宝可能会出现入睡困难的现象,他们在睡觉之前经常会哭闹,这样的现象让很多妈妈们都措手不及,那么五个月的宝宝入睡困难该怎么办呢?
需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会调整,但习惯的养成需要时间,要有耐心,坚持下去才能逐渐养成好习惯,至于一些小技巧等,每个家庭或者孩子有能接受的方式,各自不相同,可以自行摸索尝试,单纯套用其他人的方式不一定有效
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
原因一:护理不当。主要发生在6个月-4岁儿童,睡前家庭成员有抱着孩子抱拍、摇、走动或橡皮奶头(含奶头)习惯。久之养成习惯。。如果缺少习惯了的入睡伴随活动,就不能自己入睡。
原因二:摄入液量和食物过多。健康婴儿到6个月时能整夜睡,不需要夜间进食。如果夜间小儿醒来,因为他饿了、口渴,给喂奶喂水,养成习惯,小儿夜间就会有饥饿感,必须进食,才能再入睡。不利于小儿正常生长发育。
原因三:环境因素。睡眠环境噪音干扰,如家中收音机、电视机或临近产生的声响均可妨碍儿童睡眠。
原因四:白天睡眠太多。家长如果是因为手头工作等原因,常会哄宝宝睡觉,在孩子睡着后然后可以做干活家务等,这是个不好的习惯,会造成宝宝晚上不睡。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 您说的孩子有这种入睡困难的现象,我们考虑孩子有可能还是缺钙的原因引起的,在孩子时期也是比较多见的一种现象,所以先不要过于着急,建议您最好是先给孩子服用一段时间三精牌的葡萄糖酸钙口服液,给孩子治疗效果是比较好的,这样孩子睡觉困难的症状慢慢就会好的。 宝宝这种情况可能是由于缺钙引起的,可以到正规医院化验一个微量元素,根据医生服充钙剂和维生素AD,平时可以带宝宝到户外适当的晒晒太阳,缺钙引起的首先可以给孩子补钙,钙流失导致的宝宝不安,这种情况也是正常的。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 对于入睡比较困难的孩子,可以采用以下的几种方法进行纠正:第一、尽可能地让孩子养成良好的按时睡觉的习惯。千万不要因为大人的某一些事情,而随意改变孩子的睡眠时间,需要让孩子养成一个习惯。一般对于小孩子吃完奶以后就应该让孩子睡觉的,睡醒以后可以玩耍一会。 二、尽量让孩子躺在床上入睡。开始大人可以陪在身边或者一只手臂搭在宝宝的身上,这样随后要是脱身也比较容易。不要让孩子习惯性搂着睡觉,更不要抱着在不停的摇晃当中睡觉,这些都会形成一种不良的习惯。 三、可以让孩子抱着婴儿物品入睡。比如抱着布娃娃,但是不要让孩子含着食物,比如奶头、奶嘴,这样会造成孩子误吸的,也会对孩子的牙齿产生一定的影响。
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胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 宝宝入睡困难,初步认为和微量元素缺乏有关,需要进一步的检查,明确病因,及早治疗,不要盲目用药。孩子夜间的睡眠方式各不相同,有的孩子很容易入睡,只要一钻进被窝,不到5分钟就可以呼呼入睡,还有一些孩子入睡非常困难,每次要在床上翻来覆去折腾1-2小时,才能入睡。大多数孩子入睡困难的原因主要是由于精力旺盛,这个年龄的孩子,喜欢奔跑、追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,刚上床后,就迟迟不肯入睡。
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[回答] 入睡困难首先需要进行生理上的调节。 首先,建议在饮食上以容易消化的、清淡的食物为主,避免吃刺激性食物,尤其避免可乐、咖啡等兴奋性的饮料。其次,在运动上鼓励患者在白天进食后进行适当的体育活动,这样既可以起到体育锻炼的效果,也可以消耗掉多余的精力。然后,建议患者养成定时入睡以及定时起床的习惯,避免熬夜以及懒床。 如果单纯生活方式控制不理想,则需要辅助一些药物进行治疗,最常见的是安定类的安眠药,但是这些精神类药品不建议长期服用,避免形成依赖。
已经到底了