华宇健康
个月宝宝能吃桃吗
2020年07月01日
宝宝在小的时候因为没有牙齿的原因,有很多水果他们都没有办法吃,为了让他们多吃一些水果补充维生素,大多数宝妈都会采取将水果做成果汁的方式给宝宝喝,桃子是夏天的时候,比较常见的一种水果,经常吃桃子对我们的胃是有很多好处的,那么五个月的宝宝能吃桃子吗?
1鱼汤
材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
2鸡肉汤
材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。
3鱼泥
材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
五个月宝宝辅食
做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。
食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
4牛奶米粉
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯
做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。
5蛋黄奶
材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
6酸奶
材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。
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[回答] 糖尿病人可以吃桃,但是要满足以下两个条件: 第一、就是血糖稳定; 第二、就是吃桃的数量每天不能超过1个。具体来说,糖尿病人吃桃,可以适当补充体内的维生素。桃本生含有的糖分,相对其他水果来说不是很高,适量吃不会引起血糖的过分快速增高,而形成糖高峰。桃还有一定的补充糖尿病患者所需营养的作用,比如维生素、矿物质,都可以很好的改善糖尿病人的营养不良。桃性温热,不能吃多,如果吃太多,就会使血糖骤升。建议糖尿病人吃桃,还是应该在两顿饭之间吃,这样可以避开血糖的高峰,同时也有利于身体的健康。
已经到底了