孕妇怎么用开塞露

孕妇在平时生活当中容易导致便秘的现象，比如说容易出现上火，容易出现饮食不良，另外随着胎儿逐渐的发育，也会对消化系统造成一定的影响，这都会导致孕妇出现便秘的现象，如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露，下面我们就来了解一下孕妇怎么用开塞露。
孕妇怎么用开塞露
孕妇可以用开塞露，但不能经常用，这样容易形成依赖，也影响胎儿健康。孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的，但改善便秘还是要从日常调理入手，单依赖开塞露不是办法，治标不治本。常见的开塞露有两种制剂，一种是甘油制剂，另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。
两种制剂成分不同，但原理基本一样，都是利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上其具有润滑作用，能使大便容易排出。孕妈妈使用开塞露的话，更推荐使用甘油制剂的开塞露，更安全一点。
孕妇不用开塞露怎么改善便秘?
1.晨起定时排便首先，晨起用温开水冲服一小勺蜂蜜既治疗缓解便秘又增加营养。早餐后结肠推进动作较为活跃，易于排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。注意，最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
2.注意饮水技巧每天注意多饮水，但也要关注饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。如每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。
3.适当活动多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天傍晚坚持散步四十分钟，并且散步的时候坚持拍掌，手臂尽可能的张开，以不费力为宜。五个手指也张开，拍掌，直到手臂有点点酸，手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位，促进血液循环，疏通经络。
在使用开塞露之前，很多孕妇都比较担心开塞露的药物会对胎儿造成影响，对孩子的生产造成影响，其实，孕妇的担心是没有必要的，因为开塞露只作用于肠部并不会影响到其他部位，所以，孕妇朋友可以放心使用，现在您应该知道了“孕妇可以用开塞露吗?”这个问题的答案了吧，希望上述介绍能够帮助到大家。