在人们在日常生活中许多人会出现有脚底经常发烫的情况，出现有这种情况多半是由于人体心火比较重从而引起的。当出现有这种情况时，需要人们能够注重起来，并及时采取一些措施来治疗。通过饮食调理就是比较不错的，比如食用一些莲子、百合等都很不错，下面就来详细介绍一下脚底经常发烫怎么办?
脚底发热的症状应该是心火比较重，脚心和心脏的有连接关系。如果发热，应该是内火旺，建议去火。可熬绿豆汤服。
脚心热是一种病态,从中医来看,如身体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的.所以可用六味地黄丸或知柏地黄丸调理。
心火重的调理:
1、参莲泡水饮西洋参3克、莲子莲心10克、麦冬5克打成粉，冲开水饮用。可以益气护心降火。
2、二冬养阴粥将20克麦冬、20克天冬水煎取汁，200克粳米煮粥，待粥快熬好，调入药汁熬成粥糜，可以根据个人口味添加蜂蜜。适合阴虚火旺的人、虚火上炎的人、津枯便秘的人，老年人亦可以长期服用。
3、黄芪百合粥将30克黄芪、30克百合加清水适量，用文火煎煮约30分钟滤取药液;将100克粳米淘洗干净放入锅中加入药液，煮到粳米烂熟。适合慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎以及体虚感冒咳嗽等患者滋补肺阴。
4、黑米糖水将黑豆一小把、黑米两把、黑芝麻一小把、百合十片、薏仁三把、红皮花生一把(可以换成核桃两个)、大米两把加水泡30分钟。大火熬制待水烧开后转小火熬约3小时。快关火前再放红糖。头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显地减退;尤其适合腰酸膝软以及四肢乏力的人食疗。
脚底发热的症状应该是心火比较重，脚心和心脏的有连接关系。如果发热，应该是内火旺，建议去火。可熬绿豆汤服。
脚心热是一种病态,从中医来看,如身体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的.所以可用六味地黄丸或知柏地黄丸调理。
心火重的调理:
1、参莲泡水饮西洋参3克、莲子莲心10克、麦冬5克打成粉，冲开水饮用。可以益气护心降火。
2、二冬养阴粥将20克麦冬、20克天冬水煎取汁，200克粳米煮粥，待粥快熬好，调入药汁熬成粥糜，可以根据个人口味添加蜂蜜。适合阴虚火旺的人、虚火上炎的人、津枯便秘的人，老年人亦可以长期服用。
3、黄芪百合粥将30克黄芪、30克百合加清水适量，用文火煎煮约30分钟滤取药液;将100克粳米淘洗干净放入锅中加入药液，煮到粳米烂熟。适合慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎以及体虚感冒咳嗽等患者滋补肺阴。
4、黑米糖水将黑豆一小把、黑米两把、黑芝麻一小把、百合十片、薏仁三把、红皮花生一把(可以换成核桃两个)、大米两把加水泡30分钟。大火熬制待水烧开后转小火熬约3小时。快关火前再放红糖。头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显地减退;尤其适合腰酸膝软以及四肢乏力的人食疗。