有些人在日常生活中会发现有这么一种情况，就是发现自己的下巴变短了，引起有这种情况的原因是比较多的，有可能是人们的心理作用从而导致的、有可能是人们皮肤表皮的脂肪发生改变从而引起的、也有可能是因为人们下巴后缩而导致的。面对这种情况，需要人们能够格外注重，下面来详细的介绍一下下巴变短的原因有哪些。
出现这种现象有三种可能，一是你心理作用，主观上感觉自己脸变短了。二是因为皮下脂肪变化的原因导致的，而看起来下巴后缩变短.其实是视觉误差，就好象胖的人看起来矮一样的原理，不用太过在意的。三有可能是下巴后缩从而导致的。
下巴后缩的原因是比较多的，如果骨骼发育过程出现了问题，营养物质的缺乏会导致发育不完善，从而导致某些部位出现缺陷，这个也是会引起下巴后缩的，因此发育期间要保证足够的营养。
更常见的是外力造成的下巴后缩，例如发生事故，又或者因为遗传也是有可能的。下颌骨后缩对个人形象有很大影响，每个人都希望自己的脸型是完美的，这样才可以自信面对大家，下巴后缩让人很自卑，使他们的正常人际交往受到影响。
改善下巴后缩的方法：
1.呼吸方法
闭上嘴巴，对齐门牙，把它们咬合在一起，舌头要抵住上颚，让空气无法进入口腔，用鼻子呼吸，每天坚持很长时间的练习，对矫正有效果。
2.按压
方法很简单，耳朵后下方有一个凹陷的地方，用两个大拇指按住这里，接着顺着脸的轮廓一直按压，持续按10分钟，每天做几次，慢慢可以改善症状。
3.化妆
化妆是掩饰缺憾的有效方式，在下巴的位置使用浅色的粉底或高光，因为后缩的下巴是比较暗的地方，用高光后会变得亮白，产生膨胀感，有向下伸展的效果，这样可以改善后缩的情况。
4.矫正牙齿
如果是青少年，下巴稍微后缩，可以通过矫正牙齿的方法来改善下巴后缩问题，这个方法效果不错，不仅可以矫正下巴，面部也可以变瘦，牙齿也可以更整齐。
出现这种现象有三种可能，一是你心理作用，主观上感觉自己脸变短了。二是因为皮下脂肪变化的原因导致的，而看起来下巴后缩变短.其实是视觉误差，就好象胖的人看起来矮一样的原理，不用太过在意的。三有可能是下巴后缩从而导致的。
下巴后缩的原因是比较多的，如果骨骼发育过程出现了问题，营养物质的缺乏会导致发育不完善，从而导致某些部位出现缺陷，这个也是会引起下巴后缩的，因此发育期间要保证足够的营养。
更常见的是外力造成的下巴后缩，例如发生事故，又或者因为遗传也是有可能的。下颌骨后缩对个人形象有很大影响，每个人都希望自己的脸型是完美的，这样才可以自信面对大家，下巴后缩让人很自卑，使他们的正常人际交往受到影响。
改善下巴后缩的方法：
1.呼吸方法
闭上嘴巴，对齐门牙，把它们咬合在一起，舌头要抵住上颚，让空气无法进入口腔，用鼻子呼吸，每天坚持很长时间的练习，对矫正有效果。
2.按压
方法很简单，耳朵后下方有一个凹陷的地方，用两个大拇指按住这里，接着顺着脸的轮廓一直按压，持续按10分钟，每天做几次，慢慢可以改善症状。
3.化妆
化妆是掩饰缺憾的有效方式，在下巴的位置使用浅色的粉底或高光，因为后缩的下巴是比较暗的地方，用高光后会变得亮白，产生膨胀感，有向下伸展的效果，这样可以改善后缩的情况。
4.矫正牙齿
如果是青少年，下巴稍微后缩，可以通过矫正牙齿的方法来改善下巴后缩问题，这个方法效果不错，不仅可以矫正下巴，面部也可以变瘦，牙齿也可以更整齐。