腰腿疼，生活当中很常见。但是如果不是很严重的话，我们热敷一下或者是休息几天就可以缓解了。这都是大家生活积累的经验。那么，大家知道食盐治疗腰腿疼的方法吗？下面具体给大家介绍一下，如果大家腰腿疼的话，可以尝试一下，也许有比较好的效果。但是如果腰腿疼比较严重，还是要及时治疗的。
原料：大盐1000g、生姜5片、葱根带须3/4个、毛巾一个（或是透气性好的布袋子）
做法：
1、将毛巾做成袋状备用
2、将大盐放入锅内翻炒至噼里啪啦响（约8~10分钟）
3、加入生姜和葱根继续翻炒1~2分钟
4、将炒好的盐放入毛巾做的袋子中
5、然后由下到上，依次热敷疼痛的地方（包括委中穴和八髎穴）
注意：刚出锅的盐会比较烫，要根据温度适当垫上几层毛巾或小垫子等以防烫伤。如果敷了几分钟后感觉温度达不到了，可以放入微波炉中加热一下（低档5分钟即可）。
原理：这个方法是利用盐的保温性和渗透性，将葱和姜的驱寒驱风性带入体内，吸走体内寒气、增加汗腺分泌、扩张毛细血管、提高新陈代谢，来达到温经活络、缓解疼痛的目的。
善治寒性病症
中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛。热敷尤其适宜治疗各种寒性病症。
关节痛
关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。
空调病
三伏天吹空调时间过久或温度过低，人体容易出现鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等症状。对于这些症状，都可以用热敷疗法来缓解。
拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
原料：大盐1000g、生姜5片、葱根带须3/4个、毛巾一个（或是透气性好的布袋子）
做法：
1、将毛巾做成袋状备用
2、将大盐放入锅内翻炒至噼里啪啦响（约8~10分钟）
3、加入生姜和葱根继续翻炒1~2分钟
4、将炒好的盐放入毛巾做的袋子中
5、然后由下到上，依次热敷疼痛的地方（包括委中穴和八髎穴）
注意：刚出锅的盐会比较烫，要根据温度适当垫上几层毛巾或小垫子等以防烫伤。如果敷了几分钟后感觉温度达不到了，可以放入微波炉中加热一下（低档5分钟即可）。
原理：这个方法是利用盐的保温性和渗透性，将葱和姜的驱寒驱风性带入体内，吸走体内寒气、增加汗腺分泌、扩张毛细血管、提高新陈代谢，来达到温经活络、缓解疼痛的目的。
善治寒性病症
中医认为，“温则通，通则不痛”。人们很早就发现，将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛。热敷尤其适宜治疗各种寒性病症。
关节痛
关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。
空调病
三伏天吹空调时间过久或温度过低，人体容易出现鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等症状。对于这些症状，都可以用热敷疗法来缓解。
拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。