维生素b6是对各种原因引起的呕吐，以及妊娠期出现的反应有着很好的调节效果，同时参与女性体内蛋白质，脂肪与碳水化合物的某些食物代谢，维生素b6的摄入量应该控制在1.6-2毫克左右，千万不要过多摄入或少量摄入，这样导致的效果都会不一样。
维生素B维生素B6对各种原因的引起的呕吐，尤其是6对各种原因的引起的妊娠呕吐有很好的治疗效果，因为它参与女性体内蛋白质，脂肪、碳水化合物及某些激素的代谢，正常人每日的维生素B6摄取量为1.6-2毫克如摄入不足，会影响人体对蛋白质、糖、脂肪等营养素吸收引起神经系统、血液系统的疾病。如果孕妇摄入不足，会加剧妊娠呕吐，造成缺水与饥饿，导致胚胎早期凋萎。因此孕妇应注意补充B6，多食用富含B6的食物。如麦芽糖的含量最高，还有就是香蕉、马铃薯，黄豆，核桃。胡萝卜，菠菜，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等食物。
但孕妇对维生素B6不应过多过久的服用，因为母体过多使用VB6，胎儿就容易产生对维生素的依赖。小儿出生后，会有一系列的异常表现，常见有容易兴奋、哭闹不止、反复惊厥、容易受惊，眼球振颤，有的小儿出生后几小时或几天内就出现惊厥。有这种毛病的小儿，在1个月-6个月月龄是还会出现体重不增现象。如果诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。
所以孕妇需要服用VB6时，一定要在医师的指导下适量服用。这样既对自身有益，有对胎儿有利。
维生素B维生素B6对各种原因的引起的呕吐，尤其是6对各种原因的引起的妊娠呕吐有很好的治疗效果，因为它参与女性体内蛋白质，脂肪、碳水化合物及某些激素的代谢，正常人每日的维生素B6摄取量为1.6-2毫克如摄入不足，会影响人体对蛋白质、糖、脂肪等营养素吸收引起神经系统、血液系统的疾病。如果孕妇摄入不足，会加剧妊娠呕吐，造成缺水与饥饿，导致胚胎早期凋萎。因此孕妇应注意补充B6，多食用富含B6的食物。如麦芽糖的含量最高，还有就是香蕉、马铃薯，黄豆，核桃。胡萝卜，菠菜，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等食物。
但孕妇对维生素B6不应过多过久的服用，因为母体过多使用VB6，胎儿就容易产生对维生素的依赖。小儿出生后，会有一系列的异常表现，常见有容易兴奋、哭闹不止、反复惊厥、容易受惊，眼球振颤，有的小儿出生后几小时或几天内就出现惊厥。有这种毛病的小儿，在1个月-6个月月龄是还会出现体重不增现象。如果诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。
所以孕妇需要服用VB6时，一定要在医师的指导下适量服用。这样既对自身有益，有对胎儿有利。