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喝完酒血压会升高吗?
2020年07月01日
酒精是好东西,也是坏东西,因为酒精能够给人们的精神带来愉悦感,让人短时间感到放松,而酒精又能够给人健康带来副作用,导致疾病发生,因此,对待酒精要谨慎,适可而止即可。千万不能够大量饮酒,以免酒精带来严重副作用。下面就来看看喝完酒血压会升高吗?
血压增幅岁饮酒量增加而增加。就很明确了,喝酒肯定是升血压的,一部分人刚喝完酒测量血压,的确可能降低,但随后又会反弹,我们血压是每一分每一秒的事情,不是喝完酒那个假血压。
如果饮酒每增加100克白酒,高血压的危险可能会增加19-25%,所以多喝二两酒就有增加高血压的危险,这是很多证据证明的。
喝酒后导致血压有变化是怎么产生的?
饮酒跟血压的关系比较复杂,刚开始饮酒大概三五个小时以内血管是扩张的,一般来说血压升高的不是太高,有时还会降低,但是喝完酒后,大概四五个小时以后血管开始收缩,这时引起血压升高。少量饮酒问题不大,不会引起血压升高,关键是饮酒量太大,长期大量饮酒血压会明显增高。
饮酒量怎么把握?
如果自己对饮酒的危害有意识会逐步减少,中国营养学会对饮酒有一个推荐意见,成年男子一天酒精的摄入量不要超过25克,相当于一天一瓶啤酒,或是二两白酒,而且是低度酒,一般不鼓励喝高度酒,如果喝葡萄酒差不多是200毫升;女同志量要再低一些,每天不要超过15克酒精,喝啤酒不要超过一罐,喝白酒女同志不能超过一两,葡萄酒差不多是130毫升。但是女性最好不要饮酒,国外有研究女性即使少量饮酒也会引起乳腺癌的增加。
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