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吃饭时心跳加快怎么回事?
2020年07月01日
影响人心跳速率的原因非常多,人到了老年之后,容易出现一些心血管疾病,比如高血压以及动脉粥样硬化之类的,这些疾病都会导致心跳速度变得异常,经常心跳加快的人,在饮食上一定要调整好,平时要多吃水果和蔬菜,另外多吃些豆制品和瘦肉,有些人吃饭的时候心跳会加快,这是由于下列原因造成的。
吃饱了心跳加快怎么回事?
正常的,放心吧,没关系的.
许多人,特别是年轻人,在体检检查心电图时,常常会得到“窦性心律不齐”的诊断。多数人都知道心跳应该是规律整齐的,所以一听说“心律不齐”,不少人便认为这是不正常的现象。虽然没有任何症状,但也要四处求医,找专家,想赶快治好“病”。但医生往往又说:“不用治。”这些人心里又打鼓了,是不是什么疑难杂症,治不好了。
其实,“窦性心律不齐”是一种正常的生理现象,不是病。“窦性心律不齐”以儿童、青少年最常见,成年人也不少见。
正常人的心脏跳动是由一个称为“窦房结”的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动,这种来自窦房结信号引起的心脏跳动,就称为正常的“窦性心律”,频率每分钟约为60—100次。每分钟心跳的次数,即心率就是由此而来。但这个频率可能受很多因素影响,甚至呼吸的影响。
吃饱了心跳加快一般与两种情况有关。第一种是自然现象,因为吃过饭后会加重心脏负担,造成心跳加快;还有一种可能是因为心脏暂时性的供血不足导致的,所以会有这种情况出现。解决的方法有以下几点:第一,在日常生活中应该注一日三餐的饮食规矩,不要暴饮暴食;第二可以适当的在饭后多散散步来促进胃动力,但要注意避免剧烈运动;第三,尽量避免吃生冷或刺激性食物。
早饭后胃部扩张,循环血量增加,可以导致回心血量减少,是可以引起心率加快和头部供血不足的。并且常常会出现头晕嗜睡的症状。出现这种情况时,可以采取头低脚高位,可以缓解心肌和头部供血不足。平时每餐不要吃得过饱,或者是少量多餐。
吃饱饭有心跳加速,这是因为暂时性的供血不足导致的,所以的话会有这个情况出现,要注意三餐规律,不要暴饮暴食的。这个情况下,可以适当散散步来促进胃动力的,但是要注意避免剧烈运动的,而且的话需要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。
这种情况可见于心脏疾病和心律失常引起,另外贫血、甲亢、血糖血压异常、心情紧张等也可以出现。建议到内科就诊做一下心电图等检查,根据具体情况再选择药物治疗。
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