人到了老年之后，骨骼的功能就会下降，骨骼会变得很脆弱，另外老年人的反应速度也会下降，身体的自我保护能力都会变差，所以老年人特别容易摔倒，而且一摔倒就很容易损伤到骨头，比如摔倒在地会导致股骨颈骨折，老年人出现这个疾病需要很长的恢复期，那么在恢复期间该如何护理呢？
老人股骨颈骨折怎么护理？
饮食护理：老人股骨颈骨折之后需长时间卧床休息，由于活动少会导致患者消化功能的退化，会引起患者身体出现代谢异常，因此在护理上应该注意饮食，患者在饮食上应该注意多吃些富含营养的食物，饮食调节好了，营养跟上了，患者在饮食上注意做到营养丰富均衡，新鲜的水果和蔬菜多应该吃，还应该吃豆类、鱼类、肉类等食物，股骨颈骨折部位疼痛、软组织损伤的耐受力会好，是有助于老人伤口愈合和身体康复的，这是老人股骨颈骨折术后护理措施。
生活护理：老人生活环境应该安静整洁、舒适卫生，应该注意保持病室内干燥整洁，地面应该采用湿式清扫，并且做好定时开窗通风的工作，保持室内空气流通，维持适当温湿度。尽量不要影响患者休息，老年患者养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，这对于身体的恢复是具有很大帮助的。
伤口护理：观察伤口渗血、渗液情况，应该注意保持切口的干燥，做到及时的更换敷料，若伤口局部出现红肿、热痛等现象提示伤口感染，应及时通知医生进行及时有效的处理工作。
股骨颈骨折常见于老年人，以女性较多见。由于老年人体质虚弱，骨折后长期卧床，又要保持患肢功能位置，因此，极易出现肺炎、泌尿系统结石、褥疮等并发症。家庭护理的措施如下：
1．给老人准备一个舒适的房间和床铺，床上垫以厚的松软海绵垫，并且每2~4小时用红花油等按摩病人骶尾部受压部位，以防发生褥疮。
2．患肢穿一后跟钉有一横木板的布鞋，木板长轴与床尾平行，与鞋垂直，又称“T”鞋。使患肢保持中立位，防止足外旋。足跟部垫以棉花，以防足跟压伤。
3．鼓励病人多饮水，预防泌尿系统结石；多吃蔬菜和水果，防止便秘；吃易消化、富含蛋白质和维生素的食品，如肉汤、鱼肉、蛋、牛奶、豆浆等，促进骨折愈合。
4．注意调节好室温，适时为病人增减衣服，预防感冒；经常扶起病人少坐；轻叩背部，鼓励病人主动咳嗽，避免痰淤积肺部而患肺炎。
5．教会病人作患肢大腿、小腿静力收缩运动，也可适当按摩，以防肌肉萎缩。
6．鼓励病人做些自理活动，如吃饭、喝水、梳头、洗脸等，大小便后要及时为其擦洗干净会阴部，及时更换污染的床单，保持老人良好的心理状态，以加速骨折的愈合。
7．3个月后协助老人扶拐走路，半年后可脱拐在室内活动，一年后，可到医院复查、拔钉。
老人股骨颈骨折怎么护理？
饮食护理：老人股骨颈骨折之后需长时间卧床休息，由于活动少会导致患者消化功能的退化，会引起患者身体出现代谢异常，因此在护理上应该注意饮食，患者在饮食上应该注意多吃些富含营养的食物，饮食调节好了，营养跟上了，患者在饮食上注意做到营养丰富均衡，新鲜的水果和蔬菜多应该吃，还应该吃豆类、鱼类、肉类等食物，股骨颈骨折部位疼痛、软组织损伤的耐受力会好，是有助于老人伤口愈合和身体康复的，这是老人股骨颈骨折术后护理措施。
生活护理：老人生活环境应该安静整洁、舒适卫生，应该注意保持病室内干燥整洁，地面应该采用湿式清扫，并且做好定时开窗通风的工作，保持室内空气流通，维持适当温湿度。尽量不要影响患者休息，老年患者养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，这对于身体的恢复是具有很大帮助的。
伤口护理：观察伤口渗血、渗液情况，应该注意保持切口的干燥，做到及时的更换敷料，若伤口局部出现红肿、热痛等现象提示伤口感染，应及时通知医生进行及时有效的处理工作。
股骨颈骨折常见于老年人，以女性较多见。由于老年人体质虚弱，骨折后长期卧床，又要保持患肢功能位置，因此，极易出现肺炎、泌尿系统结石、褥疮等并发症。家庭护理的措施如下：
1．给老人准备一个舒适的房间和床铺，床上垫以厚的松软海绵垫，并且每2~4小时用红花油等按摩病人骶尾部受压部位，以防发生褥疮。
2．患肢穿一后跟钉有一横木板的布鞋，木板长轴与床尾平行，与鞋垂直，又称“T”鞋。使患肢保持中立位，防止足外旋。足跟部垫以棉花，以防足跟压伤。
3．鼓励病人多饮水，预防泌尿系统结石；多吃蔬菜和水果，防止便秘；吃易消化、富含蛋白质和维生素的食品，如肉汤、鱼肉、蛋、牛奶、豆浆等，促进骨折愈合。
4．注意调节好室温，适时为病人增减衣服，预防感冒；经常扶起病人少坐；轻叩背部，鼓励病人主动咳嗽，避免痰淤积肺部而患肺炎。
5．教会病人作患肢大腿、小腿静力收缩运动，也可适当按摩，以防肌肉萎缩。
6．鼓励病人做些自理活动，如吃饭、喝水、梳头、洗脸等，大小便后要及时为其擦洗干净会阴部，及时更换污染的床单，保持老人良好的心理状态，以加速骨折的愈合。
7．3个月后协助老人扶拐走路，半年后可脱拐在室内活动，一年后，可到医院复查、拔钉。