[回答] 现在生活节奏很快，特别是晨间，上班族都没有时间认真吃早饭，往往都是草草的随意吃些东西就赶着上班了。如

[回答] 针对一般人而言黑芝麻糊但是个好东西，不但吃上来香，并且还对自身的秀发有一定的具备功效，也就是所多吃黑

[回答] 我们都知道芝麻是一种滋补的佳品，因为芝麻里面含有;额大量的蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，经常食用的话

[回答] 芝麻糊是中国的一种传统美食，以微甜浓稠的口感受到了很多人群的欢迎，也有不少人喜欢把芝麻糊当做早餐来使

[回答] 糖尿病患者需要补充许多维他命和营养元素，比如硒便是糖尿病人务必的，由于硒有调整糖酵解的作用，硒的这一

[回答] 高血压患者无论在任何方面都得承受着一定的约束力，他们的疾病的缠绕下会变得越来越力不从心。在一般情况下

[回答] 糖尿病人需要补充很多维生素和微量元素，例如硒就是糖尿病患者必须的，因为硒有调节糖代谢的功效，硒的这个

[回答] 牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉一起吃的好处很多，能补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。牛奶和香蕉的营养价值都非常高，牛奶可以为人体补充钙质及提供优质的蛋白质；香蕉可以提供丰富的矿物质和维生素，而且香蕉中含有的糖类还可以为人体提供能量。这两者搭配能为人体提供大量的营养。对于胃肠道功能也不会有什么不利的影响，因此香蕉和牛奶是可以在一起吃的。

[回答] 牛奶和钙片尽量不要同时使用，因为它可能会导致肠胃的疾病，钙片中的钙含量是比较高的，能够使人体的钙吸收达到饱和，这时候如果再喝牛奶，多余的钙就只能随着尿液排出体外，起不到补钙的作用，而且还会造成钙质的浪费，同时与钙片很容易在胃里结成块，而导致消化不良，造成便秘、胀气等。 钙片和牛奶同时吃的坏处，是二者含钙量都比较高，同时服用会造成短时间大量补钙不仅无法全部吸收，而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘、胀气，消化不良等一些情况。 钙片与牛奶混合以后，可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状沉淀，胃里凝块沉积，降低牛奶的营养成分，严重的话还会导致消化不良、呕吐、甚至是结石。建议大家平时钙片和牛奶不要一起吃。

[回答] 牛奶和豆浆是可以一起喝的，两者之间并不会产生什么化学作用。豆浆主要是由大豆或者黄豆压碎以后产生的一些水溶性的成分，里面含有丰富的蛋白质和脂肪，还有氨基酸。可以补充人体所需要的微量元素，而牛奶之中含有的氨基酸、钙离子，和脂溶性维生素可以和豆角很好的融合。共同食用之后，可以均衡人体的多种营养物质，改善人体的免疫力。