[回答] 芒果是一种热性水果，所以虽然芒果很好吃，而且维生素含量高，大家也只能适量的吃。饭后吃芒果可以帮助人体

[回答] 一说到苦瓜，相信很多的人都不是非常的喜欢。但是因为苦瓜当中富含大量的苦瓜素，可以起到排毒去火的效果，

[回答] 苦瓜和胡萝卜是可以一起食用的，苦瓜虽然味道有些苦但是苦瓜是夏季的一道受欢迎的凉菜，因为苦瓜不仅含有丰

[回答] 蘑菇不能和鹌鹑蛋、鹌鹑肉一起吃，两者属于食物相克，如果长期一起食用容易造成脸上长斑。蘑菇不能和河蟹一起吃，两种食物都富含有维生素D，同时食用人体吸收的维生素D过多会造成钙质增加，容易得结石的毛病。蘑菇不能和番茄一起吃，蘑菇含有的某些生物化学物质容易破坏番茄中含有的类胡萝卜素，这两种食物同食会丧失营养价值。

[回答] 苦瓜是非常有营养价值的一种蔬菜，苦瓜的味道，吃起来真的和它的名字一样是非常苦的，很多人在吃苦瓜的时候

[回答] 一说到香菇，大家都是不陌生的。很多的时候，我们在煲汤或者是炒菜过程当中，会加入一些香菇进行提鲜。那么

[回答] 真正意义上吃苦瓜，不能够完完全全达到减肥的效果的。但是，苦瓜里面含有对人体有益的东西，比如苦瓜素，它的功效和作用对人体有很大的帮助， 第一、美容肌肤，还能镇静，特别是在容易燥热的夏天，能立即解除肌肤的烦躁。 第二、清除去火，秋季干燥，吃有些东西容易上火，上火的脸上就容易出现一些痘痘，吃一些苦瓜对身体都有很大的好处。 第三、保护机体，苦瓜具有预防败血症，防止动脉硬化，提高机体的应激能力，保护心脏的作用。 第四、解热除湿。 第五、防止癌症的发生。所以，吃苦瓜不能完全达到减肥的效果，但是经常的吃苦瓜对身体都是有很大的好处的。

[回答] 阿胶配西洋参可以吃，一般这种情况，阿胶可以治疗气血不足，改善乏力，头晕，心悸，面色苍白，失眠等症状，而西洋参胶囊可以补气，吃西洋参一般不会引起上火的，阿胶配合西洋参一般是没有冲突，可以补气，补血，改善气虚的症状，阿胶本身就是一种药物，对调养气血，滋补气血有着很好的功效，而西洋参属于热性，对精血不足，月经不调，和女性的妇科疾病有着很好的功效。 但是有一点就是，这两种补品的药物使用的话必须要根据自身的情况来选用，也就是说不能随便的使用，中医角度来说，阴阳平衡是健康的关键，不能盲目的服用某些药物来打破体内的阴阳平衡，过剩和缺乏都会对身体的健康产生不利的影响，西洋参的功效主要是： 一，中枢神经调节的功能。 二，保护心血管系统。 三，提高免疫力抗肿瘤。 四，是促进血液活力。 五，它还有辅助治疗糖尿病的作用，而阿胶的功效主要是提高肌体免疫力，和显著补血，促进钙的吸收。

[回答] 蜂蜜其实是和鸡蛋是可以一起吃的。有流言说蜂蜜和鸡蛋不能同食，原因是因为鸡蛋还有丰富的蛋白质，而蜂蜜中能服含有有机酸，两者同食后会在体内发生化学反应而产生沉淀物，不但会降低本身的营养价值，而且会影响胃肠对其他食物营养的吸收情况，严重的甚至会造成消化不良，胃部不适的症状。 其实蜂蜜的主要成分的是葡萄糖和果糖，尚含有少量的蔗糖，含氮化合物，有机酸，植物残片，活性酶，无机盐等，而鸡蛋的主要成分是蛋白质脂肪碳水化合物，含有一定量的卵磷脂，固醇类，蛋黄素，维生素及矿物质钙，磷，铁等，蜂蜜的确还有一定得有机酸期鸡蛋中也富含蛋白质，且蛋白质和有机酸在一定的条件下确实能生成沉淀物，但是需要在极为苛刻的条件下才能发生，事实上人的胃部根本不满足两者发生反应的条件。蜂蜜和鸡蛋一起吃是没有任何问题的。

[回答] 如今，养生的群体越来越多，人们对于自己的饮食也是越来越注重了。人们可以选择食用的营养补品还是很多的，