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月子里皮肤干燥怎么办
2020年07月01日
有很多女性在怀孕过程中都不会对自己的皮肤进行护理,因为大部分化妆品都会对体内的胎儿造成一定的影响,这样就容易造成产妇分娩之后在月子里面皮肤会特别干燥,而且大多数产妇在月子都会采取母乳喂养的方式,所以化妆品还是不能够接触,那么月子里面皮肤干燥该怎么办呢?
产后皮肤干燥的护理方法
首先从生活细节上预防和护理皮肤。
1、为了可以防止皮肤干燥,新妈咪在洗澡后可以全身涂抹保湿润肤霜,目前市场上润肤霜有很多种,新妈咪可以根据自己的皮肤类型选择适合的润肤霜。
2、是洗澡时不能用太热的水,特别是冬天,不要觉得温度低就提高热水的温度,觉得洗出一身汗才温暖。其实一般冬天的洗澡水最好是要和人多体温差不多的温度,最好是三十七到四十度左右。因为如果水太热就会西区皮肤表面的一层油脂,反而使皮肤失去了水分。不仅达不到保持湿润肌肤的效果,还加重了皮肤的干燥程度。
3、新妈咪在坐月子期间对于贴身衣物的选择非常重要,一定要选择纯棉的布料,不要穿一些化纤等面料的内衣裤。
4、为了可以有效防止产后皮肤干燥,建议新妈咪可以每周使用1-2次的补水面膜,这样可以让肌肤补充大量的水分,让皮肤不再干燥,具有一定强度的保湿作用。
5、新妈咪如果是长期待在空调房里,那么最好随身携带一瓶补水的喷雾剂,和随时准备一盆水放在房间或使用加湿器,这样可以让皮肤变得更加水润。
6、是要做好皮肤的保养,可以每周使用一两次面膜,并坚持下去。
7、是洗脸时不要用太热的水,特别是冬天的时候,有点温温的就可以了,不然也是会加重皮肤的干燥感。还有用洗面奶时,要选择刺激性低的,纯天然植物的补水洗面奶,避免使用磨砂类洗面奶。
8、平时多喝水,一定要保证充足的睡眠,让皮肤变得更加滋润健康。
9、孕期皮肤十分敏感,如果使用碱性过强的护肤品,会刺激肌肤,加速肌肤水分流失,加重肌肤敏感度。因而每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。同时由于皮肤干燥,洗脸的次数应相对减少,每日两次即可,次数过容易带走肌肤原本需要的油脂和水分,加重肌肤干燥状况。
10、洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。
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