平时做足疗是非常好的一种保健方法，在调养身体在缓解压力方面都有很好的效果，在足疗的时候如果出现脚疼的现象，这时候应该及时到医院进行检查，尤其是脚疼的情况比较严重，因为在足疗的时候用力过大可能会对脚造成一定的影响，尤其是有骨质增生情况的人士，我们来看一下这方面的内容。
做足疗时脚疼怎么回事
一般来说做完足疗按摩脚部出现疼痛的情况，很有可能是后跟有跟骨刺，您的情况需要做x线检查，明确诊断，找到病因后在对症治疗，可以涂抹药膏，您还可以多运动增强自身抵抗力，保持脚部的清洁，适量运动，每天用温水泡脚。
如何缓解骨刺疼痛
1、穿平底鞋垫软鞋垫
由于骨刺一般长在脚跟上居多，所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛，患者可选用橡胶底的平底鞋，这种鞋子虽然不一定好看，但穿着舒适;为了让脚部更舒适，还可以选择在鞋中垫上软垫，并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞，可减轻骨刺对周围的压迫;此外，还可以在脚跟加护垫，以减轻患者的疼痛。
2、热敷患处按摩泡脚
如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时，可选用亚麻仁敷袋，在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚，或用冰按摩脚底，这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。
3、运动减肥骑车代步
肥胖可是引发骨刺的重要原因之一，因此对于体形肥胖的患者，一定要先降低体重，以减轻对骨骼的压迫;另外，为了缓解疼痛，您外出可以以骑车等取代走路，既达到了锻炼的目的，又不会伤及患处。
做足疗时脚疼怎么回事
一般来说做完足疗按摩脚部出现疼痛的情况，很有可能是后跟有跟骨刺，您的情况需要做x线检查，明确诊断，找到病因后在对症治疗，可以涂抹药膏，您还可以多运动增强自身抵抗力，保持脚部的清洁，适量运动，每天用温水泡脚。
如何缓解骨刺疼痛
1、穿平底鞋垫软鞋垫
由于骨刺一般长在脚跟上居多，所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛，患者可选用橡胶底的平底鞋，这种鞋子虽然不一定好看，但穿着舒适;为了让脚部更舒适，还可以选择在鞋中垫上软垫，并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞，可减轻骨刺对周围的压迫;此外，还可以在脚跟加护垫，以减轻患者的疼痛。
2、热敷患处按摩泡脚
如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时，可选用亚麻仁敷袋，在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚，或用冰按摩脚底，这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。
3、运动减肥骑车代步
肥胖可是引发骨刺的重要原因之一，因此对于体形肥胖的患者，一定要先降低体重，以减轻对骨骼的压迫;另外，为了缓解疼痛，您外出可以以骑车等取代走路，既达到了锻炼的目的，又不会伤及患处。