华宇健康
感冒可以吃木瓜吗
2020年07月01日
木瓜作为一种常见的水果,许多朋友对于木瓜的喜爱是非常强烈的。感冒的时候其实也是可以食用木瓜的,但是建议使用炖汤再进行食用,这样可以对治疗感冒会有更好的效果。木瓜中含有的维生素和蛋白酶对人体都是有很多好处的,特别是对坐月子的朋友。
感冒可以吃木瓜吗
感冒期间可以吃木瓜,对身体恢复具有一定的帮助但不建议生吃。一般感冒患者的胃口都不太好,消化机能也变弱,适当进食木瓜可以增进食欲帮助肠胃消化,能加强人体对营养的吸收,并且木瓜富含多种常见的营养物质可增强免疫力以抵御病菌入侵。感冒是常见的呼吸道疾病,几乎每个人都有过感冒的经历,感冒时身体非常难受,好在该病比较容易治愈。感冒的饮食禁忌相对较少,不吃冷饮以及辛辣食物,再禁烟禁酒并配合治疗就可以很快痊愈
感冒吃什么好
1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心:将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇:将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后,将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
相关推荐
婴儿可以吃木瓜吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝能吃木瓜的。 ​木瓜有开胃助消化功能,可以适量给宝宝吃一些的,但是木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一,尤其对没有吃过这种水果的,七个月宝宝要从少量开始,不要过量的使用。 如果没有过敏反应,以后可以继续吃,因为木瓜中的盘木瓜碱对人身体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者慎用,需要注意就好。 木瓜含丰富的十七种以上的氨基酸及钙,铁等,还含有木瓜蛋白,番木瓜碱等,维生素c含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成有一天所需的维生素c。
孕晚期可以吃木瓜吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在怀孕期间孕妇的口感会越来越十分怪异,因而也会明确提出一些十分怪异的规定,在怀孕期间不但是对孕妇的一
哺乳期可以吃木瓜吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都知道,女士的哺乳期饮食是需要严苛留意的,因为它立即关联到孕妇及新生婴儿的身心健康。而近期,在网
减肥可以吃木瓜吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 女人都希望自己拥有这个世界上最完美的身材,但是无奈平时可能因为管不住自己的嘴,所以各种各样的零食总是
拉肚子可以吃木瓜吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人经常会有腹泻的老毛病,其实腹泻的人大多数就是肠道中的寒气太重,再加上消化不良,逐渐的会引起拉肚
糖尿病可以吃木瓜吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 木瓜里含有蛋白质,有助于分解蛋白质和淀粉,可以起到降血糖的作用,所以糖尿病人是可以吃木瓜的。但是,平时也要注意适量。其次,木瓜也具有抗癌的作用,糖尿病人最典型的症状就是消瘦,所以吃木瓜可以用来增强体质,也可以软化血管,有利于身体血液流通。平时糖尿病人还是建议少吃含糖低的食物,可以多吃粗粮,也可以采取药物治疗的方法。
产妇可以吃木瓜吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以吃木瓜。木瓜含有比鲜橙更多的维生素C,在强化免疫力、抗氧化、减少光伤害、抑制细菌性突变等方面有一定的效果。此外,木瓜还含有17种以上氨基酸,产妇可以放心食用。木瓜能理脾和胃、平肝舒筋,为治疗一切转筋、腿痛、湿痹、脚气的要药,经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰美颜、防癌抗癌、增强体质之保健功效。另外,木瓜中的乳凝酶有通乳的作用,哺乳期母亲可以适量食用。木瓜一般选择大半熟的程度为佳,肉质爽滑可口。所以产后可以吃木瓜,但是要适量吃。
经期可以吃木瓜吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 多数女性朋友在生理期如何调理上很矛盾,什么该吃,什么不该吃,什么可以多吃,什么必须少吃,
怀孕可以吃木瓜吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 怀孕期的女性有很多的食物禁忌,许多平常人吃没事儿的食品来到孕妇这儿可能就不行,因此孕妇要吃东西前需要
儿童可以吃木瓜吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏季的情况下水果品种多种多样,许多父母都喜爱让小孩尽可能的多吃一些不一样的新鲜水果,好能够消化吸收大
已经到底了