指甲是人体必不可少的一部分组织，但有的人由于各种原因造成指甲不健康的情况，比如像灰指甲，指甲脱落等不良表现。健康的指甲都有月牙，有的人如果指甲没有月牙会由很多原因引起的，那么有的人脚趾甲也没有月牙，脚指甲没有月牙正常吗？接下来我们来看看吧。
一.脚指甲没有月牙正常吗？
脚趾甲上有无月牙是不能很准确的反映出身体是否有疾病，应该是没有关系的，如果身体没有其他不适的症状，不用太在意，平时可以吃些比较有营养的食物，可以补气血，补充一下微量元素。
二.手指甲没有月牙正常吗？
一般我们手指甲的月牙也是能看出来健康状况的，如果我们的手指月牙很淡，也很小的话可能是我们的身体状况出现问题了，需要我们找到原因解决问题了。
白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7-10个，少或者没有，说明身体状况不好。
没有白色的月牙(四个以上的指甲)，说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。
白色月牙是身体健康的晴雨表，自己就可以看出自己身体的健康状况，我有时发现自己有时有9个，有时是7个，有时是8个，月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。
三.指甲没有月牙怎么办
1、早睡觉：十点之前睡觉。
2、按时就就餐，以五谷杂粮为主。
3、禁房事，这个不用多说了。
4、每天看电视、用电脑接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。
5、坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
一.脚指甲没有月牙正常吗？
脚趾甲上有无月牙是不能很准确的反映出身体是否有疾病，应该是没有关系的，如果身体没有其他不适的症状，不用太在意，平时可以吃些比较有营养的食物，可以补气血，补充一下微量元素。
二.手指甲没有月牙正常吗？
一般我们手指甲的月牙也是能看出来健康状况的，如果我们的手指月牙很淡，也很小的话可能是我们的身体状况出现问题了，需要我们找到原因解决问题了。
白色月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女人小指一般没有，母指最大，然后依次减小。正常人，会有7-10个，少或者没有，说明身体状况不好。
没有白色的月牙(四个以上的指甲)，说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。
白色月牙是身体健康的晴雨表，自己就可以看出自己身体的健康状况，我有时发现自己有时有9个，有时是7个，有时是8个，月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。
三.指甲没有月牙怎么办
1、早睡觉：十点之前睡觉。
2、按时就就餐，以五谷杂粮为主。
3、禁房事，这个不用多说了。
4、每天看电视、用电脑接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。
5、坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。