如果感到大腿内侧出现抽痛的现象,一般来说这就属于我们常说的抽筋的表现,多数的原因都属于生理现象,比如说平时运动较少,突然间有一些剧烈的运动,就可能会引起这样的表现,当然这也可能和身体缺钙有关,和大腿出现着凉有关,如果比较严重应该到医院检查,可以通过一些理疗方法来进行治疗。
大腿内侧抽痛
建议到医院就诊,可针灸,理疗,按摩治疗,平时多补充钙。注意休息,避免过度劳累,禁止负重。
出现的这些症状,首先应该明确出现这些症状的病因,再进行针对性治疗,具体需要患者到医院骨科或风湿免疫科进行详细检查来确定诊断。
常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
指导意见:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
是缺钙了,有易夜惊,易抽筋等症状。应该及时补钙和维生素D
指导意见:
食用含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。
1、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。3、睡眠姿势不好,如长时间仰卧,或长时间俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。平时应注意驱寒保暖,注意睡眠姿势,走路或运动时间不可过长,适当参加体育锻炼,必要时补充一些维生素E,适当补钙。
大腿内侧抽痛
建议到医院就诊,可针灸,理疗,按摩治疗,平时多补充钙。注意休息,避免过度劳累,禁止负重。
出现的这些症状,首先应该明确出现这些症状的病因,再进行针对性治疗,具体需要患者到医院骨科或风湿免疫科进行详细检查来确定诊断。
常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.
指导意见:
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的,建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗.
是缺钙了,有易夜惊,易抽筋等症状。应该及时补钙和维生素D
指导意见:
食用含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带等。同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收。适度锻炼和运动。
1、外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。2、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。3、睡眠姿势不好,如长时间仰卧,或长时间俯卧,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。平时应注意驱寒保暖,注意睡眠姿势,走路或运动时间不可过长,适当参加体育锻炼,必要时补充一些维生素E,适当补钙。