华宇健康
游泳皮肤晒伤后怎么办
2020年07月01日
在天气比较热的时候,很多人都喜欢到海边游泳。在这个时候一定要做好防晒,游泳的时候身体的大部分会裸露在外面,如果不注意的话就容易导致晒伤,不但会使皮肤发黑,还容易引起脱皮的现象,导致皮肤瘙痒的症状,如果出现严重的晒伤,应该马上采用冷敷的方法来处理,我们来了解一下这方面的内容。
游泳皮肤晒伤后怎么办
1、冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
2、茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
其它治疗游泳皮肤晒红的方法
肌肤晒多了太阳,角质水分蒸发,摸起来就会粗粗干干的,首先要做的就是“解肌肤的渴”,喝一大杯水,并用喷雾或湿敷方式,让角质层再度饱水。
肌肤温度升高,会刺激发炎与黑色素增生,因此补水之后要降低肤温,建议使用专为晒后设计的冰凉面膜,涂抹在肌表吸收热量,有效降低肤温。
除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象),晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿霜,能马上补充肌肤水分,降红降敏,令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
相关推荐
游泳皮肤晒伤怎么办呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们都知道夏季天气非常的炎热,并且稍有不注意就容易出现中暑等现象,游泳就受到很多的喜欢,能很好的帮助
皮肤晒伤后怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 有的人皮肤天生就比较敏感不能随便乱用化妆品,如果稍微遇上不好的天气就回引发一些问题,尤其是经常在屋内
晒伤后皮肤变黑怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 天气比较热的时候,阳光非常的充足,不注意防晒的话就容易引起晒伤,晒伤会导致多种表现,比如说皮肤会变黑
皮肤晒伤怎么办?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 人体的皮肤看起来很强大,实际上皮肤还是比较脆弱的,因为在平时的生活当中皮肤出现问题的几率实在是太高了
皮肤晒伤后发红怎么办?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 很多女生在夏季都非常的惧怕太阳,所以夏季防晒霜成为了大卖的一件单品,但是尽管很多女生在外出是都会涂上
皮肤晒伤后发痒怎么办?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们每到夏天的时候都喜欢出去走走,因为我们每天在空调房间内待的非常无聊,我们每到夏天出去玩就经常选择
军训皮肤晒伤后怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 在炎热的时节里,皮肤晒伤是非常多见的现象,尤其经常在烈日下工作的人群,更加无法避免皮肤晒伤的可能。由
小孩皮肤晒伤后怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 爱夏天的时候气温特别的高,连空气里面都透出来热乎乎的感觉,小孩子喜欢运动,经常是会长时间的在外面玩,
晒伤后皮肤发红怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 晒伤在日常生活之中很普遍,夏季的情况下太阳较为充裕,要是没有搞好防晒隔离对策,长期性在户外得话,那麼
晒伤后怎么办
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
[回答] 晒伤又称日光性皮炎,是正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和脱屑。晒伤后主要采用以下几种方法进行处理,一是冷敷,用温度比较低的3%硼酸溶液,或生理盐水进行冷敷,一天数次,主要是降低局部温度,减轻炎症反应;二是皮质类固醇激素,如果瘙痒感比较明显,可外用皮质类固醇激素;三是内用药物,早期可口服抗组织胺类药物,比如氯雷他定片,严重患者可以口服皮质类固醇激素,比如醋酸泼尼松片。
已经到底了