人的脚底在走路活动的过程中因为脚跟鞋会产生摩擦,这样的话可能会出现脚底生茧子的表现,脚底生茧也是比较常见的表现,脚底生茧最好换一双比较柔软舒适的鞋比较好,每天晚上还要用热水泡脚可以改善,很多人不知道脚底生茧怎么办才好,脚底生茧怎么办?接下来我们来看看吧。
一.不可用暴力撕拉老茧
脚底有老茧的时候,不要自己自己直接就用手进行暴力的撕拉,在撕拉的过程当中,会伤及新鲜的脚底皮肤,伤及脚底新鲜皮肤后,会加重疼痛感,而且也会容易引起感染。
二.避免自己不当操作
脚底有老茧的时候,自己不要用剪刀或者刀片在那里进行割剪老茧的,有时候你会掌握不了老茧的厚度,讲脚底修剪的不平整,这样会促进老茧的生成的。
三.脚穿合适的鞋子
脚底有老茧的时候,脚上要穿合适的鞋子,最好是软底的平底鞋,后跟可以稍微高一些,不要穿硬底鞋或者长时间的床高跟鞋,特别是不要穿高跟鞋走很长距离的路,穿高跟鞋固然美丽,但是有损脚步健康。
四.温水泡脚
脚底有老茧的时候,在进行修剪的时候,一定要先用热水泡泡,特别是那种薄薄的老茧,不是很深的是,这种泡脚软化的方法是很管用的,泡软后没用手搓搓或者是擦澡巾搓搓就会下来的。
五.使用软化剂
脚底有老茧的时候,特别是那种有很厚的老茧的时候,可以在泡脚的同时,局部使用软化剂,使得老茧变软,可以使用柠檬或者西红柿擦拭,也是可以起到软化作用的,然后再进行搓擦就可以掉下了。
六.避免去不正规的修脚店修剪老茧
脚底有老茧的时候,最好不要去不正规的修脚店进行修剪老茧,一套修脚的工具在这双脚上修剪一下,然后手也没有做好清洁消毒工作,然后又再那双脚上进行修剪,很不卫生,容易引起交叉感染,特别容易引起真菌感染。
七.注意足部的护理
脚底有老茧的时候,还需要对脚部进行护理,对脚部进行润肤护理。脚底是一个有着多穴位的地方,经常的按摩自己的脚底不仅可以避免脚底生老茧,还可以起到促进健康的作用。
八.必要时去医院就诊
如果脚底老茧严重者,甚至是并发鸡眼者,严重影响走路的时候,需要去医院进行治疗,以免疼痛症状加重。
九.特别提示
穿适合自己脚的鞋,注意足部护理!
一.不可用暴力撕拉老茧
脚底有老茧的时候,不要自己自己直接就用手进行暴力的撕拉,在撕拉的过程当中,会伤及新鲜的脚底皮肤,伤及脚底新鲜皮肤后,会加重疼痛感,而且也会容易引起感染。
二.避免自己不当操作
脚底有老茧的时候,自己不要用剪刀或者刀片在那里进行割剪老茧的,有时候你会掌握不了老茧的厚度,讲脚底修剪的不平整,这样会促进老茧的生成的。
三.脚穿合适的鞋子
脚底有老茧的时候,脚上要穿合适的鞋子,最好是软底的平底鞋,后跟可以稍微高一些,不要穿硬底鞋或者长时间的床高跟鞋,特别是不要穿高跟鞋走很长距离的路,穿高跟鞋固然美丽,但是有损脚步健康。
四.温水泡脚
脚底有老茧的时候,在进行修剪的时候,一定要先用热水泡泡,特别是那种薄薄的老茧,不是很深的是,这种泡脚软化的方法是很管用的,泡软后没用手搓搓或者是擦澡巾搓搓就会下来的。
五.使用软化剂
脚底有老茧的时候,特别是那种有很厚的老茧的时候,可以在泡脚的同时,局部使用软化剂,使得老茧变软,可以使用柠檬或者西红柿擦拭,也是可以起到软化作用的,然后再进行搓擦就可以掉下了。
六.避免去不正规的修脚店修剪老茧
脚底有老茧的时候,最好不要去不正规的修脚店进行修剪老茧,一套修脚的工具在这双脚上修剪一下,然后手也没有做好清洁消毒工作,然后又再那双脚上进行修剪,很不卫生,容易引起交叉感染,特别容易引起真菌感染。
七.注意足部的护理
脚底有老茧的时候,还需要对脚部进行护理,对脚部进行润肤护理。脚底是一个有着多穴位的地方,经常的按摩自己的脚底不仅可以避免脚底生老茧,还可以起到促进健康的作用。
八.必要时去医院就诊
如果脚底老茧严重者,甚至是并发鸡眼者,严重影响走路的时候,需要去医院进行治疗,以免疼痛症状加重。
九.特别提示
穿适合自己脚的鞋,注意足部护理!