很多男生都嫌自己的胸肌不够大，所以经常去健身房练胸肌，锻炼胸肌是一个漫长的过程，需要循序渐进的锻炼，并且长期坚持才能看到效果，与此同时，也有很多人觉得自己的胸肌太大了，胸肌太大会影响身材形象，所以这部分人需要让胸肌变小，那么目前有哪些好方法能够让胸肌变小呢？
胸肌太大了怎么办？
现在很多人都在努力的锻炼，就是想为了练出大块的胸肌，然而却在这里说感觉胸肌太大，穿衣服很难看，这他妈简直是在扯淡。就像女人的胸对男人有巨大的杀伤力一样，男人的胸肌对女人同样也有巨大的杀伤力，有胸肌的男人在女人眼里就是性感和迷人的代名词，并且胸肌大的男人会让女生有更高的安全感。
相信，生活中绝不会有人因为胸肌太大穿衣服而觉得难看，相反人们会很羡慕有这样的粗犷而又宏伟的胸肌，这绝不是个人的看法，现实中拥有完美大胸肌的人真的是穿什么都很好看，如果配上强劲有力的腰腹，呈现出完美的倒三角身材，简直是女神收割机，绝对的高颜值男神。
感觉胸肌太大，穿衣服不好看，这绝对是个人的审美观念有问题，但是放心的挺起胸膛，别人绝对不会认为这不好看。毕竟男人的胸肌对形象和气质来说有些太大的提升，健硕的胸肌别人看着都想摸摸。
美国队长就是一个典型的例子，在他接受改造以前，瘦瘦弱弱的像个菜鸡一样，根本提不起来女神对他的兴趣，但是在他改造成功之后，那壮硕的身材就连女神都忍不住上去摸了一把，可见壮硕胸肌对女神的吸引力，甚至连颜值都显得没有那么重要了。
只需要找出适合的衣服穿在身上，挺胸抬头的自信的走在大街上，相信，没有一个人会认为不好看。
胸肌中缝太宽的原因：
1.块状胸肌不够宽
胸大肌的宽窄很大程度受限于先天因素，胸大肌的宽度大小往往取决于先天骨骼的大小，人的骨骼大小很大程度又是遗传决定的。此外胸大肌肌肉纤维的长短也是另一决定因素，胸大肌肌肉纤维主要是横向的。
2.胸肌厚度不够
厚度是胸大肌发达与否的基本标准，很薄一层的胸大肌给人印象就是很脆弱，锻炼胸大肌就是从增加其厚度开始的。不少人尤其是初级健身者，经过很长一段时间锻炼，胸围几乎没什么进展。这就导致了胸肌看起来没有“沟”的现象。
胸肌太大了怎么办？
现在很多人都在努力的锻炼，就是想为了练出大块的胸肌，然而却在这里说感觉胸肌太大，穿衣服很难看，这他妈简直是在扯淡。就像女人的胸对男人有巨大的杀伤力一样，男人的胸肌对女人同样也有巨大的杀伤力，有胸肌的男人在女人眼里就是性感和迷人的代名词，并且胸肌大的男人会让女生有更高的安全感。
相信，生活中绝不会有人因为胸肌太大穿衣服而觉得难看，相反人们会很羡慕有这样的粗犷而又宏伟的胸肌，这绝不是个人的看法，现实中拥有完美大胸肌的人真的是穿什么都很好看，如果配上强劲有力的腰腹，呈现出完美的倒三角身材，简直是女神收割机，绝对的高颜值男神。
感觉胸肌太大，穿衣服不好看，这绝对是个人的审美观念有问题，但是放心的挺起胸膛，别人绝对不会认为这不好看。毕竟男人的胸肌对形象和气质来说有些太大的提升，健硕的胸肌别人看着都想摸摸。
美国队长就是一个典型的例子，在他接受改造以前，瘦瘦弱弱的像个菜鸡一样，根本提不起来女神对他的兴趣，但是在他改造成功之后，那壮硕的身材就连女神都忍不住上去摸了一把，可见壮硕胸肌对女神的吸引力，甚至连颜值都显得没有那么重要了。
只需要找出适合的衣服穿在身上，挺胸抬头的自信的走在大街上，相信，没有一个人会认为不好看。
胸肌中缝太宽的原因：
1.块状胸肌不够宽
胸大肌的宽窄很大程度受限于先天因素，胸大肌的宽度大小往往取决于先天骨骼的大小，人的骨骼大小很大程度又是遗传决定的。此外胸大肌肌肉纤维的长短也是另一决定因素，胸大肌肌肉纤维主要是横向的。
2.胸肌厚度不够
厚度是胸大肌发达与否的基本标准，很薄一层的胸大肌给人印象就是很脆弱，锻炼胸大肌就是从增加其厚度开始的。不少人尤其是初级健身者，经过很长一段时间锻炼，胸围几乎没什么进展。这就导致了胸肌看起来没有“沟”的现象。