睡觉是每个人必不可少的生活状态，但不同的是每个人的睡眠质量是不一样的，有些人睡眠质量比较好，而有些人睡眠质量很差，如果睡眠质量不好会导致皮肤浮肿，或者增加心脏病的几率，可以去医院做一个呼吸睡眠监测，这是一个比较特殊的仪器，可以反映出睡眠的状态，再对症治疗。
睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器，检查时，特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动(包括血氧饱和度和呼吸模式)，鼾声、体位变化等各种数据，这些数据会自动存储起来，监测结束后我们通过综合分析这些数据，医生就可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并判断其严重程度，类型等。这种检查无痛苦、无风险，只需睡一夜(7~8小时)就能获得明确结论。睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停最重要的检查，也是评估其治疗效果的重要参考指标。
一、哪些情况需要做睡眠呼吸监测?
1、睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止;
2、白天困倦，疲乏无力，嗜睡,在工作、开会或驾驶时睡着;
3、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁;
4、经常发生夜间心绞痛或心律失常;
5、睡眠时遗尿，夜尿次数增多;
6、晨起后头痛，头晕;
7、晨起后血压增高，而且以高压高为主;
8、记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降;
9、性功能减退，阳痿;
10、性格改变，如暴躁易怒，抑郁不振等;
11、夜间不敢入睡，有恐怖感;
12、睡眠时动作异常，肢体抽动;
当您符合以上的一项或几项时，就应该尽快到正规的医院做睡眠呼吸监测。
二、睡眠监测前注意事项
1、检查当天中午开始不要饮用含咖啡因的饮料如(茶，咖啡，巧克力及可乐)。
2、检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物(除非这些已成为每日的常规习惯)。长期进行某种药物治疗者可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。
3、检查当天中午不要小睡，除非这成为自己的习惯。
4、自带一件宽松的睡衣及睡裤更好，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。
5、检查前在家中冲浴，但最好不要使用全身洗浴液，冲浴后勿使用美发，护发用品。
6、男性患者检查前应剃须，如果有胸毛，则一并剃净。
7、避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠
睡眠呼吸监测仪是一种特殊的仪器，检查时，特殊的传感器会持续、同步记录患者在睡眠状态下的脑电图、心电图、眼电图、肌电图和呼吸活动(包括血氧饱和度和呼吸模式)，鼾声、体位变化等各种数据，这些数据会自动存储起来，监测结束后我们通过综合分析这些数据，医生就可以明确诊断患者是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并判断其严重程度，类型等。这种检查无痛苦、无风险，只需睡一夜(7~8小时)就能获得明确结论。睡眠呼吸监测是诊断睡眠呼吸暂停最重要的检查，也是评估其治疗效果的重要参考指标。
一、哪些情况需要做睡眠呼吸监测?
1、睡眠打鼾，张口呼吸，频繁呼吸停止;
2、白天困倦，疲乏无力，嗜睡,在工作、开会或驾驶时睡着;
3、睡眠中反复憋醒，睡眠不宁;
4、经常发生夜间心绞痛或心律失常;
5、睡眠时遗尿，夜尿次数增多;
6、晨起后头痛，头晕;
7、晨起后血压增高，而且以高压高为主;
8、记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降;
9、性功能减退，阳痿;
10、性格改变，如暴躁易怒，抑郁不振等;
11、夜间不敢入睡，有恐怖感;
12、睡眠时动作异常，肢体抽动;
当您符合以上的一项或几项时，就应该尽快到正规的医院做睡眠呼吸监测。
二、睡眠监测前注意事项
1、检查当天中午开始不要饮用含咖啡因的饮料如(茶，咖啡，巧克力及可乐)。
2、检查前不要饮酒，最好不要使用睡眠药物(除非这些已成为每日的常规习惯)。长期进行某种药物治疗者可事先向自己的医师咨询哪些药物不能停服。
3、检查当天中午不要小睡，除非这成为自己的习惯。
4、自带一件宽松的睡衣及睡裤更好，睡衣必须是可以前面解开的样式，以便于检查。
5、检查前在家中冲浴，但最好不要使用全身洗浴液，冲浴后勿使用美发，护发用品。
6、男性患者检查前应剃须，如果有胸毛，则一并剃净。
7、避免剧烈运动，保持精神情绪稳定，以免影响睡眠