人们常说的旁观者清，又称为足太阳膀胱经，这是人体非常重要的经络，分布在人体的很多部位，在生活中，人们出现的很多症状和膀胱经不通有关系，比如头痛、颈部疼痛、流鼻血，另外还包括痔疮等等，针对这个问题，必须要做的就是疏通膀胱经，具体的疏通方法如下。
怎样疏通膀胱经？
膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，交于足少阳肾经，循行经过头、颈、背部、褪足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条，共有一条主线、三条分支。分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
1、膀胱经的作用
人体如果想达到正常的排毒就需要膀胱经这条通道。膀胱经是人体背部非常重要的器官，很多人会出现排尿不畅或者是尿痛的情况，可能是因为膀胱出现了堵塞，也可能是肾脏方面出现了异常，也就是肾结石的现象，这对于健康来说是极为危险的。还有一种情况是尿路感染也会导致膀胱经出现异常，人体应该多喝温热的水，保证每天正常的排尿，还要注意保暖。
2、膀胱经减肥
经常性的按摩、疏通膀胱经是可以达到减肥效果的。减肥的方法有很多但是按摩和疏通膀胱经进行减肥并不是很多人知道，每天定时的按摩后背可以达到疏通筋骨和疏通尿液的功效。膀胱经与肾脏相连，肾脏功能如果没有及时保护会出现肾虚导致虚胖，也就是肥胖现象，而按摩膀胱经可以有效的缓解这些现象，同时也起到了减肥瘦身的功效，但是需要坚持才会有效果。
3、膀胱经的症状
出现膀胱经不通或者是膀胱经堵塞人体会有尿痛、尿少甚至是肾炎等疾病。膀胱经是人体排尿非常重要的部位，膀胱经出现不适会直接影响到健康，比如尿少、身体浮肿、头晕、脑胀等症状，当疾病逐渐恶化会影响到肝脏和肾脏，患者身体免疫力以及抵抗力都会明显下降。每天都要适当的按摩膀胱经，同时注意活动全身筋骨保持健康的生活方式，避免长期保持一个姿势。
4、膀胱经在哪里
膀胱经在后背人体脊椎的地方。膀胱经是人体正常疏通尿液非常重要的部位，它的正常循环是自上而下的，也是人体整个器官当中最长的。排尿的是否畅通直接影响到人体的健康状态，当人体出现少尿、身体肿胀或者是经常性头晕的情况，可能出现了膀胱经堵塞的情况。在平时的保健当中要注意经常性的按摩膀胱经，对预防以膀胱经堵塞出现的身体不适有很大的意义。
5、膀胱经不通怎么办
做针灸或者是定期的自按摩可以有效的疏通膀胱经。很多人会有少尿、尿痛以及头晕头胀同时出现的情况，这些就是膀胱不通导致的症状。有患者是因为饮食不正确导致膀胱经不通，比如喜欢吃咸的，有的患者是因为膀胱经没有得到有效的疏通而导致膀胱经不通。每天坚持晚上睡前按摩膀胱经，自上而下、自下而上都是可以的，大概一两个星期左右膀胱经就会疏通了。
怎样疏通膀胱经？
膀胱经起于内眼角的睛明穴，止于足小趾尖的至阴穴，交于足少阳肾经，循行经过头、颈、背部、褪足部，左右对称，每侧67个穴位，是十四经中穴位最多的一条，共有一条主线、三条分支。分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
1、膀胱经的作用
人体如果想达到正常的排毒就需要膀胱经这条通道。膀胱经是人体背部非常重要的器官，很多人会出现排尿不畅或者是尿痛的情况，可能是因为膀胱出现了堵塞，也可能是肾脏方面出现了异常，也就是肾结石的现象，这对于健康来说是极为危险的。还有一种情况是尿路感染也会导致膀胱经出现异常，人体应该多喝温热的水，保证每天正常的排尿，还要注意保暖。
2、膀胱经减肥
经常性的按摩、疏通膀胱经是可以达到减肥效果的。减肥的方法有很多但是按摩和疏通膀胱经进行减肥并不是很多人知道，每天定时的按摩后背可以达到疏通筋骨和疏通尿液的功效。膀胱经与肾脏相连，肾脏功能如果没有及时保护会出现肾虚导致虚胖，也就是肥胖现象，而按摩膀胱经可以有效的缓解这些现象，同时也起到了减肥瘦身的功效，但是需要坚持才会有效果。
3、膀胱经的症状
出现膀胱经不通或者是膀胱经堵塞人体会有尿痛、尿少甚至是肾炎等疾病。膀胱经是人体排尿非常重要的部位，膀胱经出现不适会直接影响到健康，比如尿少、身体浮肿、头晕、脑胀等症状，当疾病逐渐恶化会影响到肝脏和肾脏，患者身体免疫力以及抵抗力都会明显下降。每天都要适当的按摩膀胱经，同时注意活动全身筋骨保持健康的生活方式，避免长期保持一个姿势。
4、膀胱经在哪里
膀胱经在后背人体脊椎的地方。膀胱经是人体正常疏通尿液非常重要的部位，它的正常循环是自上而下的，也是人体整个器官当中最长的。排尿的是否畅通直接影响到人体的健康状态，当人体出现少尿、身体肿胀或者是经常性头晕的情况，可能出现了膀胱经堵塞的情况。在平时的保健当中要注意经常性的按摩膀胱经，对预防以膀胱经堵塞出现的身体不适有很大的意义。
5、膀胱经不通怎么办
做针灸或者是定期的自按摩可以有效的疏通膀胱经。很多人会有少尿、尿痛以及头晕头胀同时出现的情况，这些就是膀胱不通导致的症状。有患者是因为饮食不正确导致膀胱经不通，比如喜欢吃咸的，有的患者是因为膀胱经没有得到有效的疏通而导致膀胱经不通。每天坚持晚上睡前按摩膀胱经，自上而下、自下而上都是可以的，大概一两个星期左右膀胱经就会疏通了。