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神经性耳鸣不能吃什么
2020年07月01日
神经性耳鸣也是耳鸣疾病的一种,那治疗神经性耳鸣的时候,患者一定要注意,不要经常用挖耳勺掏耳朵,这样特别容易造成细菌感染,因为我们的耳朵是非常脆弱的,如果经常感觉到耳鸣,就掏就会感觉到耳道疼痛,还可能会因此引起中耳炎之类的疾病,那么神经性耳鸣不能吃什么呢?
这个耳鸣的声音有可能是睡眠不足,压力过大,或者是颈椎炎导致的,所以的话可以先到医院去检查一下,然后进行治疗的另外这个年龄段处于更年期的状态,所以的话平时一定要注意避免压力过大,生活要注意规律的,可以服用谷维素,维生素b一。
神经性耳鸣是指在没有外界条件刺激的情况下,产生的异常声音的感觉,就像是有蝉鸣和嗡嗡的声音,同时可伴有耳聋眩晕头痛等症状。神经性耳鸣的主要治疗以扩张血管营养神经类药物为主。也很容易些,抗抑郁抗焦虑等药物进行治疗,同时采取高压氧治疗,在饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物,多注意饮食清淡即可!
神经性耳鸣产生的原因有很多,要知道是哪些因素引起的耳鸣得对症治疗。在日常生活或工作中,应该尽量减少或避免噪音环境,保持空气新鲜和良好的生活习惯,保证良好的睡眠。
有神经性耳鸣要多吃以下食物,以免病情加重。
1、多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
2、多补充些含锌丰富的食物研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。
3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。
4、适当摄入含维生素D多的食物,维生素D能促进人体对钙的吸收利用,调查发现老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。
5、多吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。
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