[回答] 岔气是由于人们在没有做足准备之前，然后做一些剧烈的活动，导致身体的一些肌肉所需营养，内脏的代谢跟不上，不能够充分的供养，导致肌肉所需要的氧气缺乏引起的局部的紧张和痉挛，是岔气。 从中医上讲就是元气，丹田气不足，发生了一些障碍，导致的气没有续上。建议如果在做一些剧烈的活动之前，可以先做一下热身的运动，使身体有准备的阶段，可以做足准备以后，然后再剧烈运动，这样是不会有岔气的情况发生。 ​平时还可以做一些按摩或者是用药物治疗来通络活血。

[回答] 岔气也是叫做是运动岔气，或者是被称为一种运动急性胸肋痛，岔气是怎么回事，主要指人们在进行体育运动的时

[回答] 做体育锻炼的时候很多人都会突然感觉到身体某一部位疼痛，这种疼痛一般发生于上腹部左侧或者右侧，临床上一

[回答] 跑步岔气是因为在跑步活动之前，或者是进行其它剧烈活动之前，热身活动也就是准备活动并没有做好，或者是做的不充分。因为突然的剧烈活动，使肌肉迅速进入紧张状态。但是内脏器官的惰性大，并不能够马上活动起来，其实就是热身不足够，不能马上活动起来，就不能够满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使得呼吸立刻就变得紧张、急促，从而发生痉挛。或者是在身体需氧量突然增大的时候，呼吸不顺畅，就是自己的呼吸没有调整好，只是快频率的表浅呼吸，引起呼吸肌的紧张而导致最后的痉挛，就是岔气。以后在进行剧烈活动之前，为了避免岔气的发生，肯定要做好充足的热身活动，以免再进行剧烈活动之前，呼吸道痉挛，产生岔气的情况。

[回答] 跑步是种很好的运动，大部分人运动锻炼身体都会选择这一种，简单方便，而且对于身体的帮助也很大。可是，也

[回答] 当胸口出现岔气的时候，疼痛是最为明显的症状，这时候千万不要勉强活动，要停下来休息一下，最好可以躺下来

[回答] 说起岔气，相信对它有所经历的朋友们的表情都不会太好吧，虽然它对于身体来说并没有太大的害处，但是岔气当

[回答] 运动对人的健康很好，但是如果不经常运动的话，一运动就容易岔气。甚至有的人，没怎么运动只是伸伸懒腰，就

[回答] 出现胸腔岔气的时候，整个人会非常难受，最明显的症状就是疼痛，甚至可能是剧烈的绞痛，疼痛面积还可能会非

[回答] 在日常生活中，经常会有人出现岔气的情况，很多人不知道岔气是什么意思，其实很好理解，比如有些人突然快速