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吃橘子肚子疼
2020年07月01日
有一些人因为吃完橘子之后会出现肚子疼的现象,所以他们就会拒绝吃桔子,橘子是在我国秋冬季节才会成熟的食物,所以他吃起来可能会比较凉,我们在吃橘子的时候,可以先将橘子放在室内保温一段时间之后在吃,这样就能够有效的缓解肚子疼,那么吃桔子肚子疼是怎么回事呢?
吃橘子肚子疼怎么回事
空腹食用
人体本身在空腹状态时,体内有大量的胃酸,而橘子中含有大量的酸性物质,空腹食用橘子会促进胃酸的分泌,进而刺激胃肠道,引起肚子疼等不适现象。
食用过多
橘子中含有丰富的膳食纤维,这种物质有促进肠道蠕动的作用,适量食用可以清除肠道内的垃圾,但若是过量食用橘子,那么橘子对肠道的作用加强,从而引起肚子不舒服,造成肚子疼的情况。
食用变质橘子
变质的橘子中含有大量的有害微生物,这些有害细菌进入体内后,会对胃肠道造成一定的紊乱,进而引起肚子疼的现象。
肠胃不适
若是本身肠胃不好,吃完食物后肚子经常不舒服的,那么吃了橘子后会加重肠胃的负担,从而就会出现肚子疼的情况。
吃橘子肚子痛怎么办
停止食用
当吃了橘子后肚子很痛,那么就应该立即停止食用橘子,以免继续吃橘子,加重身体的负担,
喝热水
热水有一定的暖胃作用,可以有效的缓解肚子疼的症状,所以当我们吃了橘子后肚子疼,可以多喝点热水。
热敷腹部
热敷腹部不仅可以暖身,还能一定的程度的改善腹部不适的症状,所以当我们吃了橘子出现了肚子疼的情况时,可以用热水袋放在腹部,以缓解肚子痛的症状。
就医检查
一般情况下,吃了橘子后肚子痛排泄完就没关系了,不用太过担心,但若是肚子痛的厉害,而且没有好转的迹象时,建议去医院检查一下比较好。
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